上课犯困怎么快速提神（上课犯困的提神办法）

大家好，小美来为大家解答以上问题。上课犯困怎么快速提神，上课犯困的提神办法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 向同桌求助；如果你有上课经常打瞌睡的习惯，或者前一天晚上休息不好，总是犯困，这个时候不妨和同桌商量一下。一旦发现有打瞌睡的迹象，同时要求即时推送。

2、 按摩太阳的穴位；有的时候，有些人觉得累了，就会很容易犯困。这时，他们不妨用手指按摩太阳穴，来回打圈按摩，轻轻按摩几下。当疲劳消失时，他们会发现自己不那么困了。这个方法其实是有效可行的。

3、 吃点薄荷油；薄荷油闻起来很清爽。所以，当你觉得困了，累了，挣扎了，想提神的时候，在太阳穴和额头上抹一点薄荷精油。这种感觉舒服清爽，自然会让你清醒过来。

4、 吃一口芥末；如果上课老是犯困，提不起精神，不妨带着芥末去上课，一旦犯困就给自己一口芥末。这时候芥末的辛辣和难吃的味道就会被激发出来，甚至重口味的人也会被呛醒。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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