正山小种的功效与作用（喝正山小种茶有什么好处）

大家好,小太来为大家解答以上的问题正山小种的功效与作用，喝正山小种茶有什么好处这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、 山小钟是一种著名的红茶，目前在中国很多地方都可以看到。味道很好，所以很受消费者欢迎。适量喝点正山的小茶对人体有好处！让我们一起来了解一下这种美味的茶吧！

一、正山小种的功效与作用

2、 利尿。郑小钟茶叶中含有的咖啡因和芳香物质，可增加肾脏血流量，提高肾小球滤过率，抑制肾小管对水的重吸收，促进尿量增加。经常饮用有助于减轻心脏病或肾炎引起的水肿。

3、 延缓衰老。山茶富含维生素等抗氧化剂，经常饮用对心脏非常有益。而相关报道表明，正山赛茶具有明显的抗衰老作用，强于蒜头、西兰花和胡萝卜。

4、 滋养和保护胃。山小种茶是一种经发酵、烘焙而成的红茶。茶多酚含量很低，适当饮用不会刺激肠胃。平时不妨多喝点正山小茶加糖加奶，可以消炎，保护胃黏膜，对胃肠溃疡也有一定的治疗作用。

5、 抗癌。经研究发现，正山赛茶中所含的物质能彻底破坏化学物质在癌细胞中的传递路径，具有很强的抗癌作用。每天适当饮用可以起到很好的防癌作用。

二、喝正山小种茶有什么好处

6、 山野茶含有大量的多酚、糖类、氨基酸、果胶等成分，能与唾液产生化学反应，刺激唾液分泌，从而滋润口腔。同时，这些物质能刺激肾脏，促进热量和污垢的排泄，具有良好的清热解毒作用。

三、喝正山小种的注意事项

7、 山地赛不适合冷饮，容易影响暖胃效果。如果放置太久，营养成分会大大降低。

8、 不宜饮用新采摘的正山赛茶，其中含有许多未氧化的多酚、醛类、醇类等物质，易诱发胃肠疾病。

9、 不能用正山人种茶吃药。人参、西洋参不宜与正山人种茶同食。

10、 神经衰弱、心脑血管疾病等患者。禁止喝正山茶；睡前或空腹不宜喝正山茶。

四、正山小种怎么泡才好

11、 正确的冲泡方法是：90度水温冲泡。正山参因为价格贵，所以在冲泡的时候，水温一定要把握好，否则桐木关正山参的正宗味道是体现不出来的。酿造正山赛的水温一般是90度，可以稍微高一点，但不能低于85度，否则香气出不来。

12、 采用高冲低倒的泡茶方法：虽然正山参的冲泡方法多种多样，但高冲低倒的泡茶方法能充分泡出正山参的香气和所含物质。或者可以用CIC法冲泡正山小种，可以保证茶叶不会受损。

13、 另外，冲泡正山赛时也要注意茶叶的用量，一般为5g。不能太多也不能太少。煲汤的时间也要把握好。第一次出汤时间为5-6s，最后几个泡泡可以依次加入几秒钟。不要闷。

14、 山地车中含有一些物质，喝后有延缓衰老、利尿养胃的功效，但有心血管疾病的人不宜再服用。做这种茶的时候，也有一些讲究。你应该多注意水温、茶具等。

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