菠萝奶昔的家常做法（菠萝奶昔的做法大全）

大家好,小太来为大家解答以上的问题菠萝奶昔的家常做法，菠萝奶昔的做法大全这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

奶昔是我们经常喝的饮料。它尝起来很甜。你可以加入不同的水果来制作不同口味的奶昔。它营养丰富，味道鲜美。那你知道奶昔是怎么做的吗？下面就来教大家如何在家制作美味又营养的奶昔吧！

一、菠萝奶昔的做法

配料：菠萝、酸奶、牛奶、炼乳、盐水。

练习：

菠萝切成小块，用盐水浸泡一会儿。

将菠萝丁、酸奶、少许牛奶、炼乳倒入料理机中制作奶昔。如果你喜欢与你的口味成比例的冰，你可以加入一个冰淇淋球来打破它。

找一个漂亮的杯子，把奶昔倒出来。

表面装饰一些菠萝丁，装饰一些绿色，也可以发挥想象力做一些造型。

用盐水泡菠萝是为了去掉菠萝本身的嘴痒，不然有人吃了会像过敏一样痒。盐水比是1:8。

菠萝和其他的比例是根据口感来定的。菠萝味道比较浓，其他酸奶和牛奶就比较少。

二、苹果菠萝奶昔做法

配料：菠萝、苹果、香蕉、牛奶、盐。

练习：

将两片菠萝用淡盐水浸泡10分钟，去除涩味。

苹果去皮洗净。

将菠萝切成小块。

把苹果切成小块。

将香蕉切成小块，放入烹饪杯中。加入苹果和菠萝，加入牛奶。

果汁。

三、草莓菠萝奶昔做法

配料：草莓、菠萝、牛奶、炼乳。

练习：

1.将草莓和菠萝浸泡在盐水中5分钟。

2.草莓坏了。

3.加入菠萝。

4.草莓凤梨酱就可以了。

5.加牛奶，第一碗是纯酱，第二晚是奶牛。如果有酸奶配酸奶会更好吃。

6.因为家里没有酸奶，纯牛奶不够甜，加了一些炼乳。

四、奶昔是什么

奶昔是牛奶、水果和冰的混合物。奶昔最早出现在美国，主要有“机器奶昔”和“手动奶昔”两种。传统的奶昔是手摇的，一般快餐店和冷食店都有卖。商店里的奶昔现在卖了，顾客现在买了喝了。

在快餐店，大部分都是用大地板奶昔，一般卖香草和草莓巧克力。这种奶昔虽然是机器做的，但从规模和包装来看，都不是工业化产品。这种奶昔即使放在室温下也能保存长达半年。因此，这种新型奶昔因其新颖独特的饮用方式，在欧洲各国迅速流行起来。

五、奶昔与牛奶的区别

奶昔的营养成分和牛奶不同。

奶昔有很多种，草莓奶昔，香草奶昔，芒果奶昔。这些奶昔中加入了新鲜水果，富含维生素C等物质，可以减少细胞黑变病，减少黑斑和雀斑，使皮肤白皙。食用含维生素C的食物还可以提高免疫力，预防癌症、心脏病、中风等。

[热量]156.00千卡(652千焦)/100克

【功效】心脏病、护肤等功效。

【属性】介于寒性和温性食物之间，属于平性食物，适合一般体质。有寒热疾病的人可以选择。

每100克牛奶含有以下营养成分：

热量(54.00千卡)、蛋白质(3.00克)、脂肪(3.20克)、碳水化合物(3.40克)、维生素A(24.00微克)、硫胺素(0.03毫克)、核黄素(0.14毫克)、烟酸(0.10毫克)、维生素C(。钠(37.20毫克)、镁(11.00毫克)、铁(0.30毫克)、锌(0.42毫克)、硒(1.94毫克)、铜(0.02毫克)、锰(0.03毫克)、钾(109.00毫克)、胆固醇(15.00毫克

牛奶的营养价值很高，牛奶中的矿物质种类也很丰富。除了众所周知的钙，还有磷、铁、锌、铜、锰、钼等多种含量。最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，钙磷比例非常合适，有利于钙的吸收。至少有100多种。主要成分有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。

其实奶昔的做法很简单，用料也很简单。只需要牛奶、水果和炼乳，不需要很多配料，就可以轻松做出美味健康的奶昔。不喜欢或者在家吃不完的水果可以做成奶昔，分分钟就能消灭！

本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！