野菊花茶的功效与作用及禁忌（野菊花茶可以天天喝吗）

大家好,小太来为大家解答以上的问题野菊花茶的功效与作用及禁忌，野菊花茶可以天天喝吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、 随着人们经济生活水平的不断提高，越来越多的女性朋友喜欢在日常生活中制作一些花茶。不同的花茶对人体的作用不同。今天要给大家介绍的花茶是野菊花茶。其实野菊花就是风干的鲜菊花。接下来，边肖将教你一些喝野菊花茶的作用和功能，以及我们在饮用时有哪些禁忌？

一、野菊花茶的功效与作用及禁忌

2、 菊花茶的功效与作用

3、 菊花，菊科多年生草本植物，是我国传统中药材之一，其花头主要入药。据古籍记载，菊花味甘、苦，性微寒；具有疏风清热、清肝明目、解毒消炎的功效。对口干、上火、目涩，或因风、寒、湿引起的肢体疼痛麻木有一定疗效。主治：感冒、风热、头痛等。可用于防治眩晕、头痛、耳鸣。

4、 菊花可分为野菊花和家养菊花。其中，国产菊花能清肝明目，野菊花解毒祛火，味苦而温和，能清热解毒。对眼睛疲劳、头痛、高血压有一定效果。103010对菊花茶的功效也有详细记载：味甘，微寒，有疏风清热、平肝明目的功效。103010认为，白菊花茶能“独霸风头，消肿止痛，目损，肤肌死，恶风湿，久用之气，轻身而劳，延年益寿。”

5、 如果睡前喝太多水，第二天早上醒来眼睛会肿得像熊猫一样。民间有个方法：用棉花蘸菊花茶的茶汁，敷在眼睛周围，很快就能消除这种肿胀。另外，平时可以喝一杯菊花茶，可以让眼睛疲劳的症状消退。如果每天喝三到四杯菊花茶，也有助于恢复视力。

6、 野菊花茶的禁忌

7、 不能给阴性体质的人用。菊花和牛肉海鲜相对。吃牛肉海鲜不要用菊花茶。

二、野菊花茶可以天天喝吗

8、 菊花茶可以天天喝，一年四季老少皆宜。如果长期食用，还具有“益气血、强身健体、延年益寿”的功效。现代临床医学也证明，菊花能扩张冠状动脉，增加血流量，降低血压，对冠心病、高血压、动脉硬化、高胆固醇血症有很好的疗效。菊花对眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。很多人都喜欢喝，尤其是经常用电脑的上班族。菊花茶对眼睛保健真的很好。

三、野菊花茶怎么泡

9、 材料：野菊花15g，冰糖20g，开水适量。

10、 练习：

11、 取野菊花15g，沸水冲泡10分钟。

12、 溶于冰糖中，每日2剂泡茶，直至无味。

四、野菊花茶适合什么季节喝

13、 菊花茶适合夏秋季饮用。一般来说，野菊茶性寒。野菊花茶虽然有很好的食用价值，但饮用是很有讲究的，尤其是在时间上。饭后不宜立即饮用野菊花茶，容易导致轻度腹泻。下午两点左右正好是饭后休息的时间。下午两点左右喝菊花茶，不仅有利于菊花茶的吸收，而且没有不良反应，所以这个时候最好。

14、 在上面我们也知道，人们适量饮用一些野菊花茶，可以降血压，还可以杀菌。但野菊茶的茶性偏寒，所以一些体质较弱的人还是少喝野菊茶。

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