凤凰单枞的功效与作用（凤凰单枞怎么泡）

大家好,小太来为大家解答以上的问题凤凰单枞的功效与作用，凤凰单枞怎么泡这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、 说起凤凰杉，大部分人大概都不知道它是什么茶，甚至有些朋友都不知道它是茶的一种。其实对于那些喜欢品茶的茶友来说，凤凰冷杉是再熟悉不过了，因为它营养丰富，功效非常强。可以算是一种保健价值很高的茶。

一、凤凰单枞的功效与作用

2、 做美容

3、 凤凰冷杉茶中所含的茶多酚能促进SOD(一种能保持健康和美容养颜的物质)消除活性氧的功能。同时，凤凰冷杉茶多酚的抗氧化作用可以消除活性氧，从而抑制维生素C的消耗，所以可以美白肌肤，补充维生素C。

4、 改善皮肤过敏

5、 一项调查表明，大多数皮肤病患者患有过敏性皮炎，而凤凰枞茶具有抑制疾病发展的作用。

6、 微小的

7、 在人体脂肪细胞中，未消耗的能量以中性脂肪的形式储存，以便在运动时作为能量使用。喝凤凰枞茶可以提高类蛋白脂肪酶的功能；即可以提高分解脂肪的酶，脂肪代谢的量也相对增加，从而起到瘦身的作用。

8、 预防蛀牙

9、 凤凰枞茶中含有的多酚类物质可以抑制牙垢酶的产生，所以饭后喝一杯凤凰枞茶可以预防牙垢和蛀牙。

10、 降低有害血脂

11、 凤凰枞茶能促进血液中脂肪的分解，还能降低胆固醇的含量。

12、 抗癌

13、 凤凰枞茶还具有抗肿瘤、增强淋巴细胞和NK细胞的活化、增强免疫功能、防止衰老的作用。

二、凤凰单枞怎么泡

14、 一般凤凰枞的茶量要控制在盖碗时6-7分钟，水开后，将茶倒入碗中。根据茶叶量，刚好过茶面，洗两遍茶，每次沥干，不留茶汤。

15、 凤凰枞茶也要快点做汤。前5次加水后，2到3秒汤就出来了。加水10次后，可推迟5至8秒。水就会一直沸腾，可以冲泡十几次。这样冲泡出来的茶汤不苦不涩，最好喝。

16、 在冲泡过程中，水一定要保持沸腾，不能闷，这一点很重要。此外，还可以把茶瓯过三次水。

17、 基本要领：最好用碗盖滚茶，使茶叶转动，使其移动；每次盖上茶碗，都要滴干，以免多茶。在公平的杯子里，不要留下多余的茶叶。分出来或者倒掉，不要和下一个泡沫混在一起。只有通过适当的方法，你才能拥有最好的体验。如果适应不了，多冲泡几次，你就会觉得舒服，跟着感觉走。以苦为准，自己控制强度。

三、凤凰单枞是什么茶

18、 凤凰杉，乌龙茶和绿茶之一，属于半发酵茶，是中国六大名茶之一。产于凤凰镇，因凤凰山而得名。相传南宋末年，魏王出逃，途经巫山，口渴难耐。村民供奉红茶汤，饮后赐名“宋茶”，后称“宋籽”。还有“凤鸟闻宋帝口渴，衔茶枝赐茶”的传说，故又称“鸟嘴茶”。

四、哪些人不宜饮用凤凰单枞

19、 阳虚体质

20、 因为阳虚，自然避免冷饮。我们建议多喝暖胃暖身的茶，比如炭烤冷杉。也可以试试生姜红茶、桂圆红枣茶(红茶)等。用于茶叶勾兑，而且不要再喝普洱生茶了，除非你拿到的是超级陈年茶。

21、 气虚体质

22、 气虚的人容易感冒。由于他们抗病能力弱，很难迅速恢复。少喝或不喝未发酵和轻度发酵的茶。红茶中的祁宏和滇红，烤乌龙茶中的丹菲尔，普洱熟茶都是不错的选择。

23、 凤凰杉也是乌龙茶的一种，素有“形美、色绿、香甜”之称。除了这些特点，凤凰冷杉之所以吸引人，是因为它强大的功效，饮用后对人的健康非常有益。

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