灵芝壮阳吗（灵芝补肾吗）

大家好,小太来为大家解答以上的问题灵芝壮阳吗，灵芝补肾吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、 灵芝一直是人们心目中的灵丹妙药，尤其是在灵芝很少出产的地区。因为人们不知道灵芝的功效，可能对灵芝有一些误解。灵芝虽然有灵性，但不是万能的。灵芝有什么具体功效？我们还需要仔细探索。

一、灵芝壮阳吗

2、 灵芝是一种药性平和，味微甘的药材。是浩瀚中医文化中的一颗璀璨明珠，对器官保养有很好的效果，在咳嗽、失眠、恶性肿瘤等疾病中也有不错的表现。灵芝能很好的起到肾阴虚肾阳虚的作用，同时起到壮阳的作用。

二、灵芝壮阳的吃法

3、 原料：远志2-4克，枸杞10-15个。

4、 功效：补方子的袁敬之喝枸杞，都是药材，不会对身体造成任何副作用，有标本兼治的效果。

5、 服用方法：连续服用7天为一个周期。一个周期后，停药一周，一个月可以服用两次。坚持一个月，效果明显提升。

6、 做法：将两种原料用开水浸泡5分钟左右，即可食用。每天只放一次原料，反复冲泡，直到水无色无味。

三、灵芝的功效和作用

7、 提高睡眠质量：不堪重负的工作量和过大的心理压力，往往使年轻人失眠，睡眠质量差，从而严重影响工作。建议睡眠质量不好的年轻人可以适当服用一点灵芝，估计能睡个好觉。

8、 保肝解毒：灵芝对各种物理、化学、生物因素引起的肝损伤有保护作用。无论是肝损伤前还是肝损伤后，服用灵芝都可以保护肝脏，减轻肝损伤。灵芝能促进药物和毒物在肝脏的代谢，对中毒性肝炎有确切疗效。特别是对于慢性肝炎，灵芝能明显消除头晕、乏力、恶心、肝脏不适等症状，并能有效改善肝功能，使各项指标趋于正常。因此，灵芝可用于治疗慢性中毒、各种慢性肝炎、肝硬化和肝功能障碍。

9、 治疗糖尿病：灵芝降血糖的原理是促进组织对糖的利用。服用灵芝后，可替代胰岛素抑制脂肪酸释放，改善血糖、尿糖等症状。灵芝中的水溶性多糖可以降低非胰岛素依赖型糖尿病的发病率。

10、 改善心血管系统：动物实验和临床实验表明，灵芝能有效扩张冠状动脉，增加冠状动脉血流量，改善心肌微循环，增强心肌供氧和供能。因此，它对心肌缺血具有保护作用，可广泛用于治疗和预防冠心病和心绞痛。对于高血脂患者，灵芝能明显降低血胆固醇、脂蛋白、甘油三酯，防止动脉粥样硬化斑块的形成。对于有动脉粥样硬化斑块者，可降低动脉壁胆固醇含量，软化血管，防止进一步损伤。还能改善局部微循环，防止血小板聚集。这些作用对各种类型的中风都有很好的预防和治疗作用。

11、 皮肤美白：李时珍在《本草纲目》中指出灵芝有“智慧好气色”。灵芝是一种抗皱、消炎、去斑、护肤的产品。灵芝含有抑制黑色素的成分和多种对皮肤有益的微量元素。这些成分可以通过减少人体自由基，加速细胞再生，增加皮肤厚度和胶原蛋白来丰富皮肤，消除细纹和皱纹。其多糖可以保持和调节皮肤的水分，恢复皮肤的弹性，使皮肤湿润细腻。

四、灵芝的食用禁忌

12、 灵芝不适合正常孕妇，因为它的滋补作用很强，可能会导致流产。

13、 灵芝微毒，不宜过量或过频服用。

14、 对灵芝过敏的人

15、 灵芝确实有一定的壮阳作用，所以也有一定的补肾作用。但是在使用灵芝补肾的时候，还是需要参考医务人员的建议，需要遵医嘱。同时在一些特殊时期需要谨慎服用灵芝。

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