白毫银针茶的功效与作用（白毫银针怎么泡）

大家好,小太来为大家解答以上的问题白毫银针茶的功效与作用，白毫银针怎么泡这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、 在我们日常生活中，人们喝的茶基本都是红茶或者绿茶，很少有人喝白茶！今天，边肖向您介绍白茶中非常稀有珍贵的一种茶，它叫白毫银针。那么人们适量喝一些白银针茶，对人体有什么影响呢？白银针应该怎么泡？接下来，边肖将为大家一一解答。

一、白毫银针茶的功效与作用

2、 健康维护

3、 具有保健作用的白银针对人体有很多好处，养心、养眼、养肝、养肤、养神，可以给我们的身体带来很多好处。研究表明，每天适当饮用一些白毫银针，对身体有很大的好处，还可以为身体预防和治疗疾病。

4、 辐射防护效果

5、 此外，白浩银针具有良好的防辐射效果，可以保护人体的造血功能，减少辐射对人体的伤害。然而，在我们的生活中，辐射的隐患无处不在。比如我们平时每天面对的电脑有很多辐射，工薪阶层的朋友多喝银针比较好。

6、 缓解疲劳

7、 白银针还有缓解疲劳的好处，又被称为抗疲劳茶。当你感到疲劳时，多喝银针对你有好处，可以缓解疲劳。尤其是每天上班的时候，疲惫的身体很难投入一天的工作。这个时候，你很容易来一杯白银针缓解疲劳。上班的可以多喝点。

8、 清心安神

9、 容易失眠，睡眠不好的朋友多喝白针有好处，可以给你带来健康的好睡眠。白银针又名安神茶，还具有清心安神、清热降火的功效，特别适合夏天饮用。冬天喜欢吃火锅的朋友，不妨在吃完火锅后来一杯银针，可以帮你把火弄掉。

10、 防止皮肤发皱的

11、 作为女性朋友，我相信每个人都会对美有很大的追求。毕竟好皮肤好气色太重要了，能直接影响到自己的颜值。白毛针具有美容养颜、抗衰老的优点，因此受到许多现代时尚人士的青睐。尤其是都市女性或者办公室白领，每天面对电脑的辐射，是防止衰老的重中之重。

12、 清热降火

13、 因为工作需要经常出去应酬、喝酒、谈生意的朋友，所以白针也是你必不可少的茶。白银针能给你带来清热降火的好处。我们都是酒后容易上火的人，而白银针可以给你带来酒后降火的效果，可以说是社交娱乐的好伴侣。

二、白毫银针怎么泡

14、 设备：可以用透明玻璃杯或带托盘的茶碗或紫砂茶具冲泡白银针。

15、 茶：用茶匙取出少许白茶，放在茶盘上，让客人欣赏干茶的形状和颜色，以引起他们对白茶的兴趣。

16、 茶叶：一般一次要喝3~5g茶叶。

17、 洗茶：洗茶要快，茶叶不宜长时间浸泡在水中，以免茶叶中的大量有效成分浸出，影响饮用效果。

18、 浸润：将85~95的少许开水(即煮沸后让其自然冷却)倒入杯中，浸泡茶叶10秒左右。

19、 泡茶：用高压法将100~120毫升的开水同向冲下。一般白银针可以连续冲泡4~5次左右，第二泡和第三泡的口感最好。第一泡的冲泡时间约为3分钟。等茶汤变黄了，就可以喝了。第二泡的冲泡时间约为5分钟。后期泡泡的冲泡时间可以根据实际情况增加。

三、白毫银针能泡几泡

20、 一般来说，白毫银针可以连续冲泡5次左右，因为其第二、三泡的口感最好。那时候的白银针可以说是把香味和口感都发挥的淋漓尽致了，所以茶友们要好好品品白银针的第二泡和第三泡。

四、白毫银针的副作用

21、 降低药物效应

22、 不太懂常识的朋友可能会用茶送药。其实茶不能用来送药，银针也不能。吃药的时候如果用银针，会给身体带来一些副作用，同时会降低药效，所以吃药是没有效果的。

23、 导致贫血

24、 贫血是因为身体缺乏营养。贫血的朋友要多注意饮食和生活习惯。虽然白银针有很多好处，但是真的不适合贫血或者低血压的朋友。如果白银针喝多了，只会加重症状，还可能引起虚弱或头晕。

25、 导致失眠

26、 茶一般有提神兴奋的作用，这是受茶汤中的咖啡因影响。白银针里也有大量的咖啡因。喝多了容易导致失眠，所以朋友们不要把茶当水喝！白银针喝多了也会伤害身体，容易导致血糖下降，导致恶心或头晕。

27、 导致缺钙

28、 因为白银针的氟含量比较高，再加上水的结合，如果喝多了，很容易导致体内的钙电离合成氟化钙，很容易导致钙物质的流失。我们都需要补钙，尤其是老年人。老年人如果缺钙，会引起骨质疏松，所以不适合喝太多的白银针茶。

29、 容易留下茶渍。

30、 白银针里有很多茶色素，喝完最好刷牙，不然很容易在牙齿上留下很多茶渍。如果长期喝完白针不刷牙，再加上留下的茶渍，可能会影响牙齿健康。一口洁白的牙齿能为你的形象加分，不容忽视。

31、 影响造血功能

32、 肠胃不好的朋友不要喝太多白银针，因为它们性寒，容易导致腹痛腹泻。白银针中的鞣酸和鞣酸会与人体的铁离子结合，影响人体对铁离子的吸收，影响我们的造血功能。最好适量饮用。

33、 在上面的文章中，我相信在边肖介绍了白银针之后，大家对白银针有了更多的了解。其实我们国家虽然很少有人喝白茶，但是如果你爱喝茶，那也是

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