铁皮石斛的市场价格是多少钱一斤（铁皮石斛市场价格多少钱一斤）

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1、 市面上有很多种补品。不仅老年人需要补品，现在的年轻人也喜欢偶尔吃一些保健食材来增进健康。铁皮石斛不仅是很好的中药材，还是特别好的保健食品，男女老少皆宜。那么铁皮石斛多少钱一斤？

一、铁皮石斛市场价格多少钱一斤

2、 目前市场上一般在50块钱一斤左右，质量好一点的，价格相对贵一点，性价比不同价格相对不同，品牌也比较重要，主要看你的选择。

二、铁皮石斛的吃法

3、 日常饮食：日常饮食中可加入食用铁皮石斛，如铁皮石斛瘦肉粥。需要新鲜铁皮石斛12g，瘦肉150g。将新鲜铁皮石斛洗净，切碎，与白米粥同煮，然后加入用绍酒和盐浸泡过的新鲜瘦肉，最后放些盐。具有和胃健脾、补气血、祛湿消肿、强筋骨、补中的功效。

4、 煎服：铁皮石斛也可煎服食用。一般用铁皮石斛12g。将新鲜的铁皮石斛条洗净，切段，用榨汁机捣碎，然后取出，加入冰糖，放入锅中，用水煮开，小火慢炖即可饮用。具有滋阴清热、生津益胃的功效。可用于治疗热病后期的发热、口渴、乏力、倦怠、梦遗、遗精，也可用于妇女低热、心烦、口干。

5、 泡酒：铁皮石斛也可以泡酒食用。取新鲜铁皮石斛30g，洗净切段或铁皮石斛10g，与枸杞、西洋参、白酒1000g混合，浸泡2个月后早晚服用。

三、哪些人不宜吃铁皮石斛

6、 在发病初期，未被阴所伤者，以及未被湿热所治者，也就是说，如果发烧，但没有口渴、出汗等津液流失，发烧初期未被阴所伤者不宜服用。头晕疼痛、胸闷、小便不利者，为湿热之病，不燥者，因滋阴过度，上述疼痛难除；更不可用。

7、 因为石斛微寒，腹胀，便溏呕吐腹泻，口淡，胃酸分泌过少，都属于脾胃虚寒，大量服用后会引起消化不良或腹泻。石斛有生津养阴的作用，所以比较适合阴虚的人，脾虚湿盛的人会胃闷，引起消化不良。

8、 感冒初期不宜食用，因为铁皮石斛容易油腻，服用后不利于感冒的治疗。

9、 根据中药配伍原则，铁皮石斛不宜与冷水石、巴豆、炒僵蚕等中药同时使用。药理实验证明，大剂量可抑制心脏，降低血压，抑制呼吸。

四、铁皮石斛的好处

10、 抑瘤作用：铁皮石斛的主要成分是石斛多糖(含量高达22.7%)，含有鼓槌菲和毛果芸香碱两种菲类化合物。药理研究表明，这两种化合物具有抗肿瘤活性，能抑制癌细胞的活性，对肿瘤有显著的预防和辅助治疗作用。因此，临床上常用铁皮石斛辅助治疗恶性肿瘤。能改善肿瘤患者的症状，减轻放化疗引起的副作用，增强免疫功能，提高生活质量。

11、 养肝护肝：肝胆共居右肋之下，胆经附于肝叶之间。两者构成表里关系，主要表现在共同引流。

12、 养阴美容：石斛富含脂膏，养阴最厉害。铁皮石斛具有全面的经络，很容易被人体吸收

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