腰果产地在哪里（腰果什么时候成熟上市）

大家好,小太来为大家解答以上的问题腰果产地在哪里，腰果什么时候成熟上市这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、 腰果是生活中常见的坚果食品。因其口感好，营养价值高，深受人们的喜爱。适量吃一些腰果，有补充营养，提高免疫力的好处。但是很多喜欢吃腰果的人都想了解腰果的产地和上市时间。

一、腰果产地在哪里

2、 腰果原产于巴西东北部，南纬10以内。16世纪传入亚洲和非洲，现已遍布东非和南亚。世界上腰果种植面积较大的国家有印度、巴西、越南、莫桑比克和坦尚尼亚。在中国，腰果主要分布在海南和云南，广西、广东、福建和台湾省也有引种。

二、腰果什么时候成熟上市

3、 一般腰果每年3-6月成熟，成熟后的腰果一般会上市。世界四大干果之一的腰果，口感香脆，香甜浓郁，营养价值极高，使其销量一直位居坚果王国前列。腰果主要产于南北纬10以内的热带地区，我国大部分腰果需要进口。越南是从中国进口腰果的主要来源。每年3月中旬，越南的腰果开始迎来收获的季节。

三、腰果的选购方法

4、 生熟：生腰果需要自己加工，一般都要泡，比较麻烦。可以买熟的，比较方便。

5、 看外观：买腰果前，要仔细看外观。正常的腰果应该显示一个完整的新月形状。而且不能太小。

6、 闻：质量好的腰果闻起来很香，但不要太香。否则就是添加剂太多，香精太多，吃多了对人体不好。

7、 看价格：腰果贵。一般来说熟腰果50块钱一斤左右，便宜的腰果质量肯定不好，买之前看好价格。

8、 湿的：买腰果时，要先尝一尝，防止受潮。特别是一些摸起来黏黏的，说明是潮湿的，不要买。

9、 对于密封包装的腰果，很容易识别。第一，要看外包装上的厂名、地址、生产日期、保质期等标识是否齐全。然后，尽量选择知名品牌，比如著名的万思顿腰果。

四、腰果吃多了会怎么样

10、 引起上火：腰果含油量高。腰果吃多了，可能会出现口腔油腻，恶心，口腔黏膜受损，口腔溃疡等一些问题。所以吃腰果的时候要做足。

11、 消化不良：腰果的油和蛋白质含量很高。吃多了可能会增加肝肾的工作量，出现消化不良，常表现为呕吐或腹泻。

12、 导致肥胖：腰果的热量、脂肪和碳水化合物含量非常高。吃多了可能会造成体内脂肪堆积，引发肥胖问题，特别是容易肥胖的人要少吃。

13、 过敏：腰果中有很多过敏原。吃多了会增加过敏的可能性，加重过敏人群的过敏症状。过敏症状包括喉咙发痒、流涎、眼睑肿胀或呼吸困难等。

14、 腰果的原石产地不在中国，但在中国有栽培，目前在很多地方都有分布。腰果的成熟时间在每年的春天，5月份是盛产期，千万不要错过。买腰果的时候，需要学会如何挑选。

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