生松子怎么炒开口（生松子能存放多久）

大家好,小太来为大家解答以上的问题生松子怎么炒开口，生松子能存放多久这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、 松子也是很多人非常喜欢吃的一种坚果。毕竟在所有坚果中，松子被誉为“坚果的鲜品”。人们经常适量吃一些松子，对身体也有好处。松子还能软化人的血管，所以对中老年人预防血管疾病也有很大作用。那么买回来的生松子应该怎么保存呢？

一、生松子怎么炒开口

2、 先把白糖变成半杯(80g酒杯)糖水备用。取500克黄沙备用。将黄沙放入锅中炒干后趁热，然后倒入糖水搅拌均匀。糖烟一出来就把松子放进去不断翻炒(不要太着急)。翻炒五六分钟，取几颗松子砸开。如果核仁是黄色的，就会被煮熟。筛沙子，等松子干了再吃。

3、 将松子放入盆中，装满清水，让松子浸泡一个小时。目的是让松子的壳变软，容易碎。取出松子，放入蒸锅，用普通火蒸30分钟。开小火，把干松子放入煎锅干煎，不要放任何东西。这段时间不断搅拌锅里的松子，等大部分松子都开了，就可以出锅吃了。(利用热胀冷缩的原理)。

二、生松子能存放多久

4、 如果能在密闭容器中保存一年半左右，最好将松子保存在密闭罐或冰箱等干燥阴凉的地方。松子如果放在潮湿的地方，容易发霉变质。如果把它们放在暴晒的地方，很容易开裂变质。所以，松子最好放在密封的罐子里，或者放在冰箱等阴凉干燥的地方。

5、 一般来说，新鲜的松子最好放在密封的罐子里保存。如果有条件的话，最好冷藏或者冷冻，这样可以保存很久。如果放在罐子里，只要放在通风干燥的地方，然后在罐子口盖上几层保鲜膜，就可以保存很久了。

三、松子可以生吃吗

6、 松子以炒煮为主，老少皆宜。功效：松子含有大量不饱和脂肪酸。经常食用松子可以强身健体，尤其适用于体弱多病的老人、腰痛、便秘、眩晕、儿童生长发育迟缓。具有补肾益气、养血润肠、滋补强身的作用。

7、 治疗干咳、呕血、便秘等疾病。103010年“风驱寒滞，气虚补虚，润泽肌肤，养肥五脏”。103010含有“润肺止咳，润肠通便，开关除痹，美肤美发”。可见，经常吃松子可以延年益寿，美容养颜。脾虚便溏、肾虚遗精、湿痰者不宜多食。

四、松子是发物吗

8、 不会的，松子是松科植物红松的种仁，贝类有滋阴润肺、美容、抗丧、延年益寿的功效。它不仅是一种美味的食物，也是一种很好的食疗食品。因此被称为“长寿果”。它含有大量的不饱和脂肪酸。经常吃松子可以强身健体，特别适合体弱老人、腰痛、便秘、眩晕、生长发育迟缓的儿童。但脾虚、腹泻、痰多的人最好与松子保持距离。因为松仁含油脂较多，腹泻、痰多的患者容易吃多，所以这类人要少吃松仁。对于一些特殊体质的人来说，松子会对他们的味觉造成一些混乱，产生苦味。这种症状很少见，几天或几周后会自行消失。

9、 在上述文章中，边肖还介绍了一些生松子的储存方法。事实上，在日常生活中，人们可以经常适量吃一些坚果、酸奶或水果。这些都是健康食品，对他们的健康有很多好处。

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