碧螺春的功效与作用（喝碧螺春有什么好处）

大家好,小太来为大家解答以上的问题碧螺春的功效与作用，喝碧螺春有什么好处这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、 茶在我国也很有名，受到许多外国朋友的喜爱。今天要给大家介绍的一种茶，也是大家非常熟悉的，叫做碧螺春。碧螺春的营养价值也很丰富，所以这也是很多人喜欢的原因之一。那我就跟你仔细说说碧螺春的功效和作用。那么人们适量吃碧螺春有什么好处呢？

一、碧螺春的功效与作用

2、 日常生活中，我们都听到这句话，就是睡前不宜喝茶。如果你喝茶，你将无法入睡。换句话说，之所以这样，是因为茶叶中含有的咖啡因能刺激人体的神经中枢，使人精神振奋，达到提神醒脑的效果。

3、 现在越来越多的科学研究表明，茶叶中所含的成分可以调节人体内脂肪的代谢，加速脂肪胆固醇的分解，减少人体对脂肪胆固醇的吸收，达到降脂减肥的效果。同时，茶叶中的茶多酚和维生素有助于调节心脑血管平衡，扩张血管，预防动脉硬化，预防高血压等疾病。

4、 抗癌，我们知道细菌的主要成分是蛋白质。研究发现，茶叶中的一些成分可以凝固蛋白质，从而杀死细菌达到杀菌作用；同时，研究还发现，有日常喝茶习惯的人患癌症的概率较低。

二、喝碧螺春有什么好处

5、 碧螺春茶具有提神、抗癌、抗氧化、降三高、解毒、美容等其他绿茶功能，其茶味、滋味、品评独具特色。泡一杯碧螺春。瞬间，碧绿纤细的茶叶漂浮在杯中，似白云翻滚，雪花飞舞，叶底朵朵，鲜嫩如生命；然后会有一股馥郁的清香缓缓而来，一种细腻而缓慢的味道，会让人心旷神怡，体会到“山中处处飞绿，百里碧螺春香醉”的意境。真的是贵如珍宝，难得。

三、碧螺春要怎样冲泡

6、 材料：碧螺春3-5g，开水。

7、 气泡法：

8、 用一个200毫升的透明玻璃杯。然后取3至5克碧螺春茶放入杯中。用80度左右的开水冲泡，第一次用来洗茶。

9、 让茶变暖变香，然后倒掉茶。再次倒入开水，等一分钟左右再喝。

四、碧螺春是绿茶吗

10、 碧螺春属于绿茶。碧螺春产于江苏省苏州市吴县太湖东洞庭山、西洞庭山(今苏州吴中区)，故又称“洞庭碧螺春”。碧螺春是绿茶的代表产品之一。根据中国传统医学和现代药理学对茶保健作用的研究，认为茶味苦、甘、凉，有心、肝、脾、肺、肾、五经。茶能泻下、祛湿、降火；可以弥补好处和安逸；本品能清热泻火，解表。茶含有许多对人体健康有益的化合物。如儿茶素、维生素C、A、咖啡因、黄烷醇、茶多酚等。

11、 在上面我们也知道，人们经常适量吃一些碧螺春，可以抑制动脉硬化，减轻体重。碧螺春中含有茶多酚，还能起到杀菌消炎的作用。虽然碧螺春有这么大的功效，但是碧螺春茶毕竟是凉的。所以人不能一下子喝太多。

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