薰衣草花茶的功效与作用及禁忌（薰衣草花茶怎么泡）

大家好,小太来为大家解答以上的问题薰衣草花茶的功效与作用及禁忌，薰衣草花茶怎么泡这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、 大多数人对薰衣草都很熟悉，它经常被做成各种各样的香料包，在我们的生活中非常常见。而且这种花卉植物观赏价值很高，受到很多人的喜爱。其实这种花还有很多用途，比如做成花茶喝。这款花茶有什么功效？

一、薰衣草花茶的功效与作用及禁忌

2、 功效和功能

3、 薰衣草茶能安神助眠，缓解压力，改善头痛、偏头痛，发挥平衡和拉伸肌肉、协调的作用。

4、 薰衣草茶对治疗尿道炎、阴道炎、白带异常非常有效。

5、 薰衣草茶提神醒脑，增强记忆力。对学习有很大帮助。

6、 薰衣草茶放松神经，愉悦情绪，滋养身体，有安神助眠的神奇功效。

7、 薰衣草茶可以促进血液循环，治疗痤疮，去除痘印。滋养头发，健胃消食。

8、 薰衣草茶去除异味，净化空气。可以去除蚂蚁、蟑螂、螨虫，可以放在衣柜、枕头下面。

9、 薰衣草茶可以调节生理功能，增强免疫力，预防病毒性和传染性疾病。

10、 薰衣草茶维持呼吸功能，对鼻黏膜炎有很好的疗效，可用于沐浴。

11、 禁忌

12、 气滞体质、特殊体质、阳虚体质、血瘀体质的人不适合吃薰衣草，应少吃或不吃。

二、薰衣草花茶怎么泡

13、 薰衣草茶用干芽冲泡，放一勺入壶，然后倒入开水，炖5分钟即可享用。不加蜂蜜和砂糖，香甜可口。泡花茶的时候，如果喜欢淡雅的香味，220cc左右的小杯只需要8粒薰衣草；如果你喜欢浓郁的花香，用220cc左右的小杯，用拇指和食指抓一把。以下冲泡方法供你参考：

14、 泡衣

15、 将300毫升热水放入锅中。加入葡萄干和紫苏。

16、 加入薰衣草，煮3分钟左右。加入冰糖，搅拌均匀，直至冰糖融化。

17、 将煮好的茶叶倒入锅中，加入适量的橘皮碎。

18、 保吉

19、 将薰衣草、甘草和枸杞放入茶壶中。

20、 冲300毫升热水。在茶壶里煨大约4分钟。

21、 加入桂圆蜂蜜和西番莲果汁。用勺子搅拌均匀。加入适量的柠檬皮丝。

三、薰衣草花茶和什么搭配最好

22、 薰衣草、紫苏、葡萄干、橘皮、冰糖各一勺。

23、 【功效】热身，放松神经和身心。

24、 一勺橙花，一勺薰衣草，3枝安神菩提，一勺薄荷，4片肉桂。

25、 【功效】放松紧绷的身心，镇静安神，缓解神经紧张和焦虑。

26、 菩提2-3枝，薰衣草一勺，洋甘菊一勺。

27、 【功效】放松神经，缓解压力，平静情绪，帮助睡眠。

28、 薄荷叶4片，薰衣草3克，热水300克。

29、 【功效】轻松甩掉脂肪，消除抑郁。

30、 适量的甜叶菊、柠檬香茅(或柠檬、或百里香、或香蜂花)、薰衣草和玫瑰。

31、 【功效】余味自然香浓，改善胀气和消化不良。

四、薰衣草花茶的注意事项

32、 薰衣草不适合工作时间。

33、 薰衣草泡水可以放松精神，促进睡眠。因此，边肖建议正在工作的人不要使用薰衣草，以免过于放松，影响工作质量。

34、 孕妇不能大量服用薰衣草。

35、 孕妇可以适量服用一些薰衣草，但不能大量服用，以免对身体造成严重后果。薰衣草泡水的方法很多，平时控制好薰衣草酒的用量就可以了。但如果更喜欢香味浓郁的花茶，也可以增加薰衣草的用量。

36、 不能长期服用薰衣草茶。

37、 薰衣草泡水一定不能长期服用，否则容易损害身体健康。此外，由于长期服用薰衣草茶会增加孕妇胎儿畸形的可能性，除此之外，还可能出现腹痛、腹泻。

38、 以上详细介绍了薰衣草花茶的功效和冲泡方法，希望对大家有所帮助。这种花茶有很好的保健作用，也适合不同的人群。但是，在吃之前，你应该知道相关的禁忌。

本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

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