桑葚膏的做法（桑葚膏怎么吃）

大家好,小太来为大家解答以上的问题桑葚膏的做法，桑葚膏怎么吃这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、 桑葚糊是由桑葚制成的，味道鲜美，深受大食者的喜爱。而且桑葚糊不仅好吃，还有非常高的营养价值和药用价值。它是一种健康食品。很多人怕外面购买的桑葚膏有安全隐患，想自己在家自制。下面小编就来给大家详细介绍一下桑葚糊的制作方法！

一、桑葚膏的做法

2、 选择黑桑葚(桑葚干500g，鲜桑葚1000g)，蜂蜜300g。

3、 将桑葚放入砂锅中煮沸，加入适量开水，用武火煮30分钟，将汤倒出。

4、 倒入适量开水，再用大火煎30分钟，将汤倒出。

5、 将第二份汤倒回砂锅，大火煮开。汤稠的时候，倒入事先准备好的蜂蜜。

6、 适当搅拌后可以达到一定的稠度，但蜂蜜膏冷却后可以装入瓶中备用。

二、桑葚膏怎么吃

7、 自制的桑葚糊可以保存很久，可以放冰箱冷藏。吃的时候用干净的勺子挖出来(不能接触生水或者唾液)。它非常适合做粥、蛋糕和饺子。

8、 桑葚糊只能用瓦罐煮，不能用铁，否则重金属会对营养成分有很大的破坏作用。

9、 也可以根据自己的身体情况，在煎药时加入一些药食同源的药材。

三、桑葚膏具有哪些功效

10、 桑葚蜂蜜膏可以治疗便秘。

11、 桑椹具有补气血、补肾乌发的作用，一直是补肾乌发的良方。

12、 桑葚膏还能防癌防辐射，特别适合经常用电脑的朋友。

13、 桑葚膏有多种活性成分，能调节机体免疫功能，促进造血细胞生长，降血糖、降血脂、降血压、保肝、抗艾滋病。对中老年疾病和延缓衰老具有重要意义。

14、 也是因为桑葚汁富含天然抗氧化成分如VC、-胡萝卜素、硒、黄酮类等营养元素。桑葚熬制的桑葚膏，可以提高免疫功能，有抗氧化、抗衰老、护肤的功效。用桑葚膏延缓衰老的实验表明，机体的衰老与氧自由基引起的脂质过氧化密切相关。

15、 现代医学已开始研究并重点关注桑椹的六种防病保健功能，包括防癌诱变、增强免疫力、护肾护肝、护肤抗衰老、促进造血细胞生长、降血糖降血脂。在不久的将来，桑葚膏的功效将得到进一步的丰富和提高。

四、桑葚膏的适宜人群

16、 首先，这种桑葚膏非常适合神经衰弱的人，因为它有很好的安神定志的作用。

17、 可以帮助我们抗衰老，所以适合中老年朋友，以及一些爱美的女性朋友。

18、 桑葚膏有一个作用，就是乌发乌须。如果有的朋友发质不太好，发黄，容易断，那么这个时候经常服用桑葚软膏，可以起到很好的乌发或者帮助头发生长的作用。

19、 桑葚膏还有一个神奇的功效，就是冬天的时候，如果有的朋友手脚冻裂了，可以抹在那个皮肤上，很快就好了。

20、 众所周知，桑葚膏的营养价值特别高，但这只是针对营养高的适合人群。如果身体不适合服用桑葚，不仅增加营养还会引起一些副作用！比如拉肚子和糖年的病人，只能远远的看。

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