桑葚膏的功效与作用（桑葚膏的吃法）

大家好,小太来为大家解答以上的问题桑葚膏的功效与作用，桑葚膏的吃法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、 药膏是中国独特的制作食物和药物的方法。食物在锅里煮，直到变成粘稠的糊状，然后密封在瓶子里。必要的时候用干净的勺子舀出来吃。非常经典的面霜有枇杷霜、秋梨霜等。桑葚膏虽然没有上面的面霜那么厉害，但是也有一些独到之处。

一、桑葚膏的功效与作用

2、 桑葚蜂蜜膏可以治疗便秘。

3、 桑椹具有补气血、补肾乌发的作用，一直是补肾乌发的良方。

4、 桑葚膏还能防癌防辐射，特别适合经常用电脑的朋友。

5、 桑葚膏有多种活性成分，能调节机体免疫功能，促进造血细胞生长，降血糖、降血脂、降血压、保肝、抗艾滋病。对中老年疾病和延缓衰老具有重要意义。

6、 也是因为桑葚汁富含天然抗氧化成分如VC、-胡萝卜素、硒、黄酮类等营养元素。桑葚熬制的桑葚膏，可以提高免疫功能，有抗氧化、抗衰老、护肤的功效。用桑葚膏延缓衰老的实验表明，机体的衰老与氧自由基引起的脂质过氧化密切相关。

7、 现代医学已开始研究并重点关注桑椹的六种防病保健功能，包括防癌诱变、增强免疫力、护肾护肝、护肤抗衰老、促进造血细胞生长、降血糖降血脂。在不久的将来，桑葚膏的功效将得到进一步的丰富和提高。

二、桑葚膏的吃法

8、 桑葚糕有多种吃法。可以泡水，配粥，也可以做饺子、汤圆的馅料。这很好。

三、桑葚膏的适用人群

9、 一般人都能吃。

10、 尤其适用于肝肾阴虚、少年发白、体虚乏力、病后习惯性便秘者；

11、 桑葚含有溶血性过敏物质和透明质酸，过量食用后容易发生溶血性肠炎。

12、 儿童不宜多吃桑葚。因为桑葚含有一种胰蛋白酶蛋白酶，抑制剂3354鞣酸，会影响铁、钙、锌等物质的吸收。

13、 脾虚便溏者不宜吃桑葚。

14、 桑葚含淀粉多，即含糖量高。糖尿病人不宜吃含糖的食物，所以要避免吃桑葚。

15、 桑葚吃多了会导致鼻出血，孕妇不宜食用。

四、桑葚怎么吃最好

16、 直接食用：新鲜桑葚用清水洗净后直接食用是最简单的方法。

17、 煮桑葚粥：如果你患有贫血，可以用50g鲜桑葚、30g桂圆、50g花生、25g糯米、25g紫米煮粥。这种桑葚粥对那些小白头、经期妇女、病后体虚、习惯性便秘的人也有效。煮这种粥时，注意不要用铁锅。

18、 桑葚膏：取鲜桑葚1000克，蜂蜜300克，将桑葚搅拌成汁，煎(忌铁锅)成稀糊状，再加入蜂蜜煎至稠状。冷却后放入冰箱冷藏，然后服用。

19、 桑葚酒：取鲜桑葚1500克，低度白酒或红酒1500毫升。将新鲜桑葚洗净，捣碎，绞汁，然后将汁液倒入烧酒中，搅拌均匀，分几次服用。

20、 至于桑葚膏，它的适用人群和桑葚差不多。同时，桑葚糊在制作的时候一定要加入蜂蜜或者冰糖，所以不适合吃太多糖的人一定要绕道走，最好不要吃。桑葚的吃法有很多种，喜欢的朋友可以尝试多种吃法。

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