吃大闸蟹和什么菜搭配好（大闸蟹配什么菜和主食吃比较好）

大家好,小太来为大家解答以上的问题吃大闸蟹和什么菜搭配好，大闸蟹配什么菜和主食吃比较好这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、 大闸蟹可以和糯米、温菜、芦笋、豆腐、洋葱、冬瓜、鸡蛋、鸽肉一起食用，其中糯米有健脾养胃、补中益气、温补强身的功效，所以大闸蟹和糯米一起食用可以起到益气养胃、滋阴强身的作用。

一、大闸蟹搭配糯米

2、 和大闸蟹一起吃，糯米有补气养胃的功效，对身体大有好处。由于糯米具有健脾和胃、补中益气、温补强身的作用，与大闸蟹一起食用，可以起到益气养胃、滋阴强身的作用。

二、大闸蟹搭配温性蔬菜

3、 吃大闸蟹的时候，也可以搭配一些温热的蔬菜。蔬菜有降低胆固醇的作用，其中所含的纤维素也能帮助食物消化，有利于减轻肠胃负担。

三、大闸蟹搭配芦笋

4、 大闸蟹配芦笋吃，有增强骨骼健康的作用。因为大闸蟹富含钙，芦笋富含维生素K，补充维生素K有助于骨骼吸收更多的钙，所以大闸蟹和芦笋一起吃有助于强健骨骼。

四、大闸蟹搭配豆腐

5、 吃大闸蟹配豆腐有利于身体恢复。因为大闸蟹含有牛磺酸，豆腐含有丰富的异黄酮，大闸蟹和豆腐一起吃，会使牛磺酸和异黄酮相互作用，有助于恢复体力，防止衰老。

五、大闸蟹搭配洋葱

6、 大闸蟹配洋葱吃，有滋阴清热的功效，说明两者都有较好的营养作用。由于大闸蟹和洋葱同食，具有滋阴清热、活血化瘀的功效，所以适合阴虚体质和老年骨质疏松的人食用。

六、大闸蟹搭配冬瓜

7、 冬瓜吃大闸蟹有清热益气的功效。因为冬瓜本身是很好的保健食品，不含脂肪，具有清热解毒、利尿消肿、解毒降压、降脂减肥、通便的功效。所以冬瓜吃大闸蟹有滋阴润肠、清热益气的功效。

七、大闸蟹搭配鸡蛋

8、 也可以和大闸蟹、鸡蛋一起吃。鸡蛋是一种常见的营养食品，具有滋阴养血、益精益气、健脾和胃、润肺利咽、清热解毒的作用。大闸蟹和鸡蛋一起吃，有明显的滋阴益气、清热减肥的好处。

八、大闸蟹搭配鸽子肉

9、 与大闸蟹、鸽肉一起食用，会有更显著的补肾益气作用。由于鸽肉能滋补肝肾、补血益气、清热解毒、止渴，与能舒筋理气、和胃消食的蟹肉搭配，能起到补肾益气、散结通络的作用。

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