艾草泡脚的功效与作用（艾草泡脚的好处）

大家好，小太来为大家解答以上问题。艾草泡脚的功效与作用，艾草泡脚的好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

一、核心功效

活血止痛，温经散寒，预防感冒。

二、简介

足浴即足浴，是中医足疗的内容之一，也是一种常用的外治法。用热水泡脚，不仅可以缓解疲劳，还有助于睡眠。同时，在水中加入一些中药也可以起到其他作用。用热水泡脚可以改善局部血液循环，祛寒，促进新陈代谢，最终达到保健的目的。适当的中药泡脚对脚气也有一定的效果。

三、功效与作用：

1.活血止痛，艾草味苦温，有一定的调气血、温经络的作用。可用于泡脚，促进血液循环，从而缓解因血管阻塞引起的疼痛症状，具有一定的活血止痛作用。

2.温经散寒，艾草是一种温热的中草药。用它泡脚可以促进体内血液循环，驱散体内寒气，有很好的温经散寒祛湿、缓解寒性疼痛的作用。所以艾草泡脚有一定的温经散寒作用。

3.预防感冒。风寒感冒多由人体受寒引起，艾草有很好的驱寒作用。用艾叶泡脚可以防治感冒，缓解手脚冰凉、体寒等症状，一定会预防感冒。

四、适宜人群

适合.普通人群

五、禁忌人群

心脑血管疾病和过敏人群

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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