芒果怎么切（芒果怎么切）

大家好,小太来为大家解答以上的问题芒果怎么切，芒果怎么切这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、 芒果的形状是椭圆形的，颜色是黄色的，非常漂亮，芒果皮薄肉厚，果肉香，软，嫩，滑，非常好吃。芒果含有大量的维生素C，经常食用对人体有益。很多人吃芒果的时候总是把手弄脏。今天，边肖告诉你如何正确地吃芒果而不弄脏你的手！

一、芒果怎么切

2、 芒果洗干净，不要削皮。

3、 将芒果切成三份。

4、 每个芒果中间都有一个扁扁的果核，芒果本身就是一个略扁的椭圆形。求芒果的纵轴。

5、 如果想切果肉多的芒果片，就在芒果核两边切两条平行的直线。

6、 将左右两片芒果果肉轻轻交叉，不要削去外皮。

7、 用中指和无名指把果皮抵住，然后把果肉往上推，这样果皮就可以平放在盘子上，横切的果肉就会呈扇形散开。

8、 像上面的方法，还是以横切为主(靠近果皮)，并且把芒果切成小块放在碗里。一把弧形带齿的柚子刀非常方便的从边缘切掉芒果底部的皮。

9、 如果你想吃留在果核上的果肉，就从中间部分把芒果皮剥掉。在石头中间插一把叉子，用手掌轻敲几下就可以吃剩下的果肉了。小心滴落的芒果汁！

二、芒果的食用方法

10、 芒果银耳狗仔糖店

11、 银耳汤子糖浆有非常好的滋阴美容功效。能清热润肺，生津止渴。健脾、益气、补肾的Ang组较好。而且它的材料和方法都很简单。吃小芒果柠檬酸糖浆有非常好的滋阴养颜效果。

12、 材料：银耳约30克，芒果约350克，冰糖约150克，橘子约5克。

13、 做法：将银耳、枸杞用清水浸泡，切去银耳硬蒂，芒果去皮，切成颗粒。烧开水，加入银耳和枸杞，小火炖20分钟左右。当水再次沸腾时，加入芒果和冰糖。当冰糖完全溶解后，就可以喝了。

14、 芒果西米捞

15、 材料：西米6两(约240克)，砂糖4两(约160克)，凉开水3/2杯，芒果2个，新鲜杂果适量。

16、 做法：将西米洗净，用清水浸泡2小时左右，用小筛子装满，擦干水分，然后放入开水中煮至浮起来变透明。把冻水捞起晾干备用；将芒果去皮去核，将一半芒果肉斜切(或切丁)，将剩余的芒果肉与冷冻开水和糖在搅拌机中混合制成芒果汁；将煮好的西米与芒果汁和新鲜混合水果混合，分装入碗中，表面铺上芒果片和其他水果，冷冻后食用。

三、芒果的食用价值

17、 美化皮肤。女性吃芒果也有好处。它可以帮助我们滋润皮肤，所以想要好皮肤的女性可以经常吃。

18、 高血压和动脉硬化的防治。芒果含有营养成分、维生素C、矿物质等。不仅具有防癌的作用，还具有预防动脉硬化和高血压的治疗作用。

19、 抗癌。很多人其实并不知道芒果有一定的防癌作用，主要是因为它含有大量的维生素A对癌症有一定的防癌作用。

20、 抗炎：未成熟的芒果果实、树皮和茎可抑制化脓性细菌、大肠杆菌等。芒果叶提取物还能抑制化脓性细菌和大肠杆菌，并能治疗人体皮肤和消化道感染。

21、 抗癌：芒果果实中含有三醋酸和芒果酸、异芒果酸等多酚类化合物，具有抗癌药理作用；芒果汁还能增加胃肠蠕动，缩短粪便在结肠中的滞留时间。因此，吃芒果对结肠癌的防治非常有益。

22、 预防和治疗便秘。芒果在土壤中含有大量的纤维，可以促进排便，对防治便秘有一定的好处。

23、 降低胆固醇和甘油三酯：芒果中维生素C的含量高于常见水果，为56.4~98.6mg%。芒果叶的维生素C含量也很高，即使经过热处理也不会消失。吃芒果可以不断补充体内维生素C的消耗，降低胆固醇和甘油三酯，有助于防治心血管疾病。

24、 芒果中维生素C的含量比普通水果高56.4~98.6mg%，芒果叶中也有较高的维生素C含量。

四、吃芒果的注意事项

25、 有湿毒、皮肤病或肿瘤的芒果应忌食。

26、 芒果未熟时，会有白色汁液从果基部渗出，可能是致敏的原因。无论如何，虚寒咳嗽(喉痒伴有白痰)的人应忌食，以免使咽喉发痒。哮喘患者也应遵医嘱忌食。

27、 多吃芒果对人的肾脏有害，急慢性肾炎患者应避免吃芒果。在医院看望肾炎患者时，不要带芒果。

28、 芒果吃多了会过敏。芒果叶和芒果汁会引起过敏人群的皮炎，所以过敏人群要注意。

29、 对过敏的人，吃完后要及时洗掉嘴唇周围皮肤上残留的芒果汁肉，避免过敏反应。最好将芒果果肉切成小块，直接送入口中。吃完芒果后，及时漱口，避免果汁残留。

30、 如上所述，芒果也讲究一种吃法。那些吃芒果时手上沾了脏衣服的朋友们，不妨试试边肖的方法，保证你在享受芒果的香甜后，双手依然干净！边肖还想提醒你，芒果很好吃，但你不应该吃得太多。小心长痘痘！

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