山楂片的功效与作用（食用山楂片有什么好处）

大家好，小太来为大家解答以上问题。山楂片的功效与作用，食用山楂片有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

一、核心功效：

用于减肥、降血脂、防癌抗癌的

二、简介：

山楂片又称山楂饼，是以山楂为主要原料，经过选料、清洗、蒸制、打浆、成型、干燥、包装等几道工序精制而成。山楂片是一种用山楂制成的食品，具有健脾开胃的功效。饭前吃开胃菜，饭后消化，但无论怎么吃都不要过量。

三、功效与作用：

1、减肥，常吃山楂片可以清肠毒，主要起到瘦身的作用。

2.降血脂，山楂能显著降低血清胆固醇和甘油三酯，有效防治动脉粥样硬化；山楂还可通过增强心肌收缩力、增加心输出量、扩张冠状血管、增加冠状动脉血流量、降低心肌耗氧量，从而强心、防心绞痛。

3.防癌抗癌。山楂中含有一种叫牡荆素的化合物，具有抗癌作用。亚硝胺和黄曲霉毒素均可诱发消化道癌症的发生或加重，实验研究表明山楂提取物不仅能阻断亚硝胺的合成，还能抑制黄曲霉毒素的致癌作用。

四、适宜人群

适用于普通人群，尤其适用于儿童、老人和消化不良者。

五、禁忌人群

脾胃虚弱，孕妇

六、不宜同食

猪肝

理由：山楂和猪肝一起吃，会破坏体内的维生素C。山楂含有丰富的维生素C，而猪肝含有铜、铁、锌等金属微量元素。维生素C遇到金属离子，会加速氧化，降低营养价值。所以吃了猪肝之后不宜再吃山楂。

七、食用方法：

1.山楂片拌糖：山楂可以直接吃，效果很好。在山楂片上撒上适量的糖，一次吃20~30g左右。

2.山楂茶：取山楂片3-5克放入杯中，倒入适量开水，静置60秒后饮用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！