沙参玉竹的功效与作用（沙参玉竹有什么功效作用）

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一、核心功效

延缓衰老、治疗心脏病和止咳。

二、简介

沙参能润肺、清心、益胃、生津；玉竹能滋阴润燥，除烦止渴。申玉柱汤非常适合冬天食用，能清心安神、润肺止咳等。经常喝沙参玉竹汤可以美容养颜，是很多女性爱喝的保健美容汤。

三、功效作用

1.延缓早衰，玉竹养阴，玉竹沙参炖汤可以祛除面部黑斑，让你的脸容光焕发，抵抗身体衰老，延缓早衰。

2.治疗心脏病，玉竹是滋补良药。将它与沙参一起食用，可以治疗心脏病、糖尿病、肺结核等疾病。

3、咳嗽，沙参能滋阴清热，润肺化痰，益胃生津，而玉竹有滋阴润燥，清热生津，止咳的功效。

四、适宜人群

适合普通人群。

五、禁忌人群

肺热骤咳

六、不宜同食

吃同样的食物没有特别的禁忌。

七、食用方法

1.沙参玉竹汤

选取沙参15克、玉竹12克、莲子9克、麦冬9克，浸泡10分钟，切块；切下500克猪骨(视重量而定)，将以上五物放入煲内，熬汤2、3小时左右，即可食用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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