三叶草的营养价值和功效（哪些体质的人适合或者不适宜食用三叶草）

大家好,小太来为大家解答以上的问题三叶草的营养价值和功效，哪些体质的人适合或者不适宜食用三叶草这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、 三叶草也许很多人不知道它是什么，但我们可以从它的名字中猜出一些东西。我们在生活中会遇到无数的花和植物。他们中的许多人不知道它的名字，他们中的许多人听说过它的名字，但从未见过它。很正常。让我们和边肖一起学习三叶草。

一、什么是三叶草

2、 白三叶又名三叶草，或白三叶，是豆科和白三叶属的短期多年生草本植物，生长期为5年。红三叶、白三叶和杂三叶草在中国广泛栽培。红三叶是一种优良的牧草，富含蛋白质和矿物质，耐寒耐热，酸性和碱性土壤都能适应。是该属在中国极具推广前景的物种。同时，还可用作绿肥、护岸草籽、草坪装饰、蜜源和药材。

二、三叶草的营养价值

3、 营养价值高，每百克鲜品含蛋白质5.9克，碳水化合物9.7克，胡萝卜素3.28毫克，维生素c92毫克，维生素B20.36mg毫克，钙332毫克，磷115毫克，铁8毫克。此外，它还含有具有止血作用的维生素K。

4、 三叶草主要有两种，一种是红车轴草，其中药名为“三小草”，颜色为白红色，具有清热凉血的作用；第二种是酢浆草，有野生的黄花、紫叶或红花。还具有清热、凉血、安神的功效。三叶草对黄疸、胃溃疡出血等疾病有一定的治疗作用，还有缓解胃热疼痛、脾胃虚弱等症状。所以三叶草的价值不可小觑。小身体有大价值。

三、三叶草对哪些病有辅助治疗的作用

5、 三叶草本身就有消炎杀菌的作用，特别是对于跌打损伤或者骨骼肌肉损伤。三叶草可煎服，用于治疗黄疸、脱肛痔疮，效果很好，对荨麻疹、皮疹等皮肤病可杀灭真菌。三叶草对黄疸、胃溃疡出血等疾病有一定的治疗作用，还有缓解胃热疼痛、脾胃虚弱等症状。

四、什么体质的人适宜或者不适宜食用

6、 健康平和，湿热体质。特殊体质的人不宜食用。三叶草是一种草药，最好不要生吃，以免引起肠胃不适。但是，如果你是一个口味比较重的人，吃一点也没关系。尝尝味道就好，不要吃太多。三叶草是极好的饲草，人们偶尔可以品尝一下。吃多了会消化不良。既然三叶草可以入药，那就是三分毒。乱吃会导致不良后果。

五、三叶草的食用禁忌

7、 它是一种有利可图的植物，所以最好不要吃得太多，也不要经常吃。白车轴草油炸食品更好，一般人都可以吃，特别适合气管炎、贫血、恶性贫血、支气管炎、湿热、黄疸、肠炎、便秘、肠出血等患者食用。但尿路结石、大便稀的患者最好不要吃太多。

8、 通过以上小编的介绍，我想大家对三叶草已经有了初步的了解。如果下次在生活中看到三叶草，应该能分辨出来。不要小看这种小草。事实上，它含有很大的药用功效，对人体的许多疾病都有很好的疗效。

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