柠檬片的正确泡法（一片柠檬能泡几次水）

大家好,小太来为大家解答以上的问题柠檬片的正确泡法，一片柠檬能泡几次水这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、 每个人都熟悉柠檬。柠檬一般用来泡水。如果生吃，那种酸味相信很多人都难以忍受。但也有少部分人吃柠檬不怕酸，反而是泡在水里比较好。柠檬的营养价值也很高。对于女性来说，有美容养颜的功效。那么柠檬片正确的浸泡方法是什么呢？让我们来看看。

一、柠檬片的正确泡法

2、 最好选择新鲜的柠檬。新鲜柠檬的味道特别浓。柠檬干的香气没有那么浓郁，柠檬干的维生素C也较少。新鲜的柠檬必须去皮，切成薄片。因为皮瑞对健康也有好处。热天喝酒可以解渴。剩下的柠檬可以在切口处涂上一些蜂蜜，用保鲜膜包好，放在冰箱里可以保存三天。

3、 水温60到70摄氏度。柠檬泡的水太凉，柠檬不香。如果把柠檬泡在开水里，很容易使柠檬变苦。因此，浸泡柠檬的水温一般为60至70。

4、 如果你用柠檬水代替白开水解渴，那么水一定是淡的。一大块带皮柠檬可以泡在1升水里，可以做成3到4小杯，一般2到3次。当你尝不出柠檬的味道时，就换一个新的柠檬。这样冲出来的柠檬水不会酸也不会苦。没有糖和蜂蜜。如果柠檬片比较多，就需要加糖或者蜂蜜，这样就吃不出太酸的味道了。

二、一片柠檬能泡几次水

5、 一般2-3次。因为柠檬的果肉中含有维生素C，在长时间的冲泡过程中，维生素C会很容易溶解在水中。一般2-3次后柠檬片的营养成分就会耗尽，所以没有气泡值。有的人泡很多次，但是没有固定次数。只要泡柠檬水就不泡了。

三、柠檬的作用是什么

6、 预防和治疗心血管疾病，柠檬水可以减缓钙离子促进血液凝固的速度，所以经常喝柠檬水可以预防和治疗心血管疾病，还可以预防和辅助治疗高血压和心肌梗塞。

7、 美白，因为柠檬富含维生素C，是美容水果。柠檬水中的维生素C能促进皮肤新陈代谢，延缓衰老，淡化色斑，收缩毛孔，软化角质层，使皮肤充满光泽。所以爱美的女性朋友们，千万不要错过柠檬水。

8、 预防肾结石柠檬水中含有大量的柠檬酸盐，可以减缓钙盐的结晶，从而预防肾结石。美国泌尿科医生发表的研究结果也表明，经常饮用柠檬水可以增加尿液中柠檬酸醋的含量，这种化学物质可以阻止尿液中的矿物质在肾脏中形成晶体(即肾结石)。

9、 要减肥，柠檬水可以解渴，冲淡吃东西的欲望，所以可以有效抑制饮食不当，加上每天总共15分钟的运动。每天喝一杯柠檬水，柠檬水加一点小苏打，也有助于快速减肥。

四、柠檬水的副作用是什么

10、 专家说，如果晚上睡前一小时喝柠檬水，效果会更好。利用晚上身体吸收的时间，第二天就能看到美白效果，同时让皮肤更加水嫩。

11、 容易微寒胃酸的人，晚上最好不要喝柠檬水。建议晚上晚饭后一小时饮用。和适量的蜂蜜一起喝会更好。

12、 早上喝一杯柠檬水可以清肠减肥，但是不吃饭不利于健康。人每天都需要摄入足够的蛋白质、维生素、各种微量元素和适当的脂肪等物质，所以仅靠柠檬水并不能完全满足人体的基本营养和热量需求。

13、 柠檬因其酸味，富含柠檬酸，故有柠檬酸仓库之称。水喝会更好，也可以根据个人口味加点蜂蜜。营养也极其丰富，但也要注意吃法。柠檬也可以和很多食物搭配。

本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！