猪脾的功效与作用（猪脾的禁忌人群）

大家好，小太来为大家解答以上问题。猪脾的功效与作用，猪脾的禁忌人群很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

一、核心功效

1、 降血压、血脂、美容养颜。

二、猪脾简介

2、 猪脾是猪的造血器官之一，其淋巴组织能产生淋巴细胞和单核细胞。此外，还能去除猪体内因衰老而死亡的红细胞、细菌和异物，具有过滤血液的作用；同时具有储存血液、调节血容量的功能，并能产生抗体。

三、功效作用

3、 降血压、降血脂：猪脾富含胰脂肪消化酶，能在一定程度上消除体内脂肪。摄入后，可降低血压和血脂。

4、 美容养颜：猪脾中维生素E的含量丰富，能起到美容养颜、延缓身体衰老的作用。

四、适宜人群

5、 脾胃虚弱、饮食不佳、食欲不振的人

五、禁忌人群

6、 孕妇、老人

六、不宜同食

7、 吃同样的食物没有特别的禁忌。

七、食用方法

8、 猪脾粥：将粳米洗净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干。猪脾、猪肚用淡盐水洗净，葱、姜洗净，切段、切片备用。将冷水、猪脾、猪肚放入锅中，加入葱、姜片、料酒，大火烧开，撇去浮沫。然后用小火煨至熟，将猪脾和猪肚去掉，挑出葱段和姜片。将粳米放入锅中，大火烧开，改小火，煮至粥成。将猪脾、五花肉切成细丝，放入粥中，加盐、味精调味。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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