桑树果子的功效与作用（桑树果子有什么功效）

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一、核心功效

祛湿、治贫血、补肝肾。

二、桑树果子的简介

桑果，又名桑葚、桑藤、桑枣、桑果。桑树的成熟果实是桑科植物桑树的果穗。农民喜欢他们成熟的新鲜水果，这些水果香甜多汁，是人们经常吃的水果之一。桑葚每年4-6月果实成熟、去杂后采收，晒干或蒸熟后食用，也可泡酒食用。具体成熟时间因地而异，南方较早，北方较晚。成熟的桑葚是油油的，酸甜可口，特别是那些大而厚的肉，紫色，糖足够的桑葚。

三、功效作用

1.祛风除湿，桑椹入药后能祛风除湿。可用于治疗人类类风湿性关节炎的麻木和各种神经痛。治疗时需要准备60g新鲜的黑桑椹，加清水煎汁，熬成糊状，然后用黄酒直接服用。你可以一天吃一次。2.对于治疗贫血，桑椹有明显的补血作用。富含微量元素铁，能提高人体造血功能。通常人缺铁性贫血时，可将一百克鲜桑葚果直接加入白糖，煮成糊状，分三次服用，每日三次，用黄酒送服，效果最佳。

3.补益肝肾。桑椹入药后，可入肝肾经。能滋阴养血，还能改善肝肾功能。对人体肾功能下降、肾阴虚有明显的调理作用。平时和核桃肉桂一起吃，补肾效果最明显。此外，桑椹还能保护肝脏，提高肝脏的解毒能力，减少病毒对人体肝脏的损害。此外，人们在饮酒后可以多吃桑椹，也能促进酒精的分解和代谢。

四、适宜人群

适合一般人。

五、禁忌人群

大便溏薄，脾胃虚弱，糖尿病，儿童。

六、不宜同食

鸭蛋，桑椹不能和鸭蛋一起吃。鸭蛋凉，甜，咸。两者都属于寒性食物。如果一起吃，会刺激肠胃，引起胃部不适。

七、食用方法：

桑葚果酱：首先准备一个有制作果酱功能的搅拌机。将桑葚用白糖腌制，等待30分钟，将腌制好的桑葚放入搅拌机，加入淀粉，按下制作果酱的开关。

桑葚酒：将桑葚洗净晾干，玻璃瓶洗净消毒晾干，将桑葚装入瓶中。放入冰糖，装满酒，放在阴凉通风处，封口，过滤3个月。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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