花蟹的价格（花蟹市场价多少一斤？花蟹怎么做好吃？孕妇可以吃吗）

大家好,小太来为大家解答以上的问题花蟹的价格，花蟹市场价多少一斤？花蟹怎么做好吃？孕妇可以吃吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、 螃蟹的市场价一般在30-70元/斤，视个头大小和肥瘦程度而定，市面上一般在30元/斤左右。可以把螃蟹剁碎，然后加入葱、姜、辣椒等调料翻炒。蟹肉性寒，有活血化瘀的功效，孕妇慎吃。

一、花蟹市场价多少钱一斤

2、 花蟹的市场价格一般在30-70元/斤，视个头大小和肥瘦程度而定。一般在30元/斤左右，小一点的用来煲汤的也就十几元/斤。

3、 花蟹是梭子蟹的一种，因其壳上有花纹而被称为花蟹。它的肉质鲜嫩，口感细腻，营养价值高于梭子蟹，所以很多人喜欢吃。

4、 螃蟹中的蛋白质可以补充身体日常生理活动所需的能量，同时对长期患病、体质虚弱的人大有裨益。螃蟹中所含的维生素A在滋养皮肤方面有一定的好处，其中所含的钙对儿童佝偻病和老年人骨质疏松有很大的帮助。

二、花蟹怎么做好吃

5、 准备4只花蟹，葱、姜、干辣椒、香菜、蒜球、酱油、黑糊辣椒粉、盐、黄酒，把花蟹的绳子剪掉，刷干净，然后控干。从底三角区的下端向上提起蟹壳，取下钳子，用刀背掰开，煎的时候品尝。然后去掉两边的须，把蟹肉切成块，把加工好的螃蟹做成块。

6、 将葱、青、姜、蒜分别切段，将剩余的生粉加水调成生粉水备用，锅中放油，将姜、葱、蒜放入锅中，用螃蟹煸炒至变色，加入酱油、黄酒，煸炒至香，加入生粉水，焖2分钟左右，再放入葱、青，边煎边收汁。

三、孕妇可以吃花蟹吗

7、 不建议孕妇吃花蟹，花蟹属于海洋梭子蟹。其肉质鲜美，富含蛋白质和微量元素，具有很好的滋补作用。但不适合孕妇食用，因为咸而寒，毒性不大。能和胃消食、养筋益气、散热通络、解结活血。

8、 对黄疸、充血、腰腿酸痛、风湿性关节炎等有一定的治疗作用。虽然营养价值很高，但蟹肉性寒，有活血化瘀的功效。孕妇应该小心吃它。一般孕期饮食的关键是不要偏食，饮食尽量广泛多样，这样营养才会均衡。

9、 怀孕期间，要保证摄入充足的蛋白质等营养物质，多吃高蛋白、高质量的蛋白质食物，以及新鲜的水果和蔬菜，有利于准妈妈摄入充足的维生素和各种矿物质，可以适当补充一些维生素片。

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