荷叶粉的功效与作用（荷叶粉的功效与作用是什么）

大家好，小太来为大家解答以上问题。荷叶粉的功效与作用，荷叶粉的功效与作用是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

一、核心功效

降血脂，美白，淡斑，减肥。

二、荷叶粉的简介

荷叶粉是将荷叶洗净，晒干，然后用打面机打碎而成。荷叶粉中的主要成分是荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸和其他具有抗有丝分裂作用的碱性成分。我们可以自己买荷叶做荷叶粉，比较卫生干净。

三、功效与作用

1.降血脂：荷叶粉本身是碱性食物，而血脂是酸性物质，所以人体吃荷叶粉可以降血脂。

2.美白祛斑：荷叶粉含有丰富的维生素C，而众所周知，维生素C是抗氧化和清除自由基的专家。能抑制人体内酪氨酸酶的生成，从而起到美白祛斑的作用。

3.减肥：从荷叶中提取的生物碱在临床上常被用作治疗肥胖的良药。这是因为食用荷叶粉后，可在人体肠壁上形成一层脂肪隔离膜，可有效阻断人体对脂肪的吸收。

四、适宜人群

适合一般人。

五、禁忌人群

孕妇、肝病或肝癌患者。

六、不宜同食

吃同样的食物没有什么特别的禁忌。

七、荷叶粉的食用方法

绿茶饮料

将准备好的绿茶粉和荷叶粉倒入杯中，加入适量开水，冲泡，搅拌，饮用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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