喝萝卜汤有什么好处和坏处（喝萝卜汤有哪些坏处和好处）

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解答：

1、 喝萝卜汤的好处：(1)清热化痰：白萝卜中含有的芥子油不仅可以帮助消化，还可以帮助人体清热，具有清热化痰止咳的作用。可用于包括感冒在内的多种疾病的辅助治疗。白萝卜和梨是治疗咳嗽的最佳食物。(2)开胃消食：白萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化。(3)增强免疫力：白萝卜含有丰富的维生素C和微量元素锌，尤其是维生素C具有很强的抗氧化能力，能帮助清除体内有害自由基，有利于增强免疫力和抗病能力。

2、 喝萝卜汤的坏处：(1)萝卜为寒性蔬菜，寒性体质、脾胃虚寒者不宜多食。以及胃十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯性甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者。少吃萝卜。(2)萝卜不宜与水果同食。日常饮食中，如果萝卜和橘子一起吃，会诱发甲状腺肿。(3)萝卜以泻为主，胡萝卜为辅，最好不要一起吃。如果要一起吃，要加点醋调和，这样有利于营养的吸收。(4)生萝卜和人参是相互配伍的，不能同食。为了避免适得其反，不能起到滋补的作用。

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