冰糖雪梨饮料的功效与作用（冰糖雪梨饮料的功效）

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一、核心功效

止咳、润肺、降火、止渴、美容养颜

二、冰糖雪梨的简介

冰糖雪梨是一种常见的食物，是用文火炖雪梨或冰糖制成的。具有生津润燥、润肺止咳、清热降火、美容养颜的功效。对肺燥咳嗽、阴虚咳嗽、干咳无痰、咽干、痒、痛、声嘶、便秘、尿赤等有很好的疗效，老少皆宜。

三、功效与作用

1.止咳，冰糖雪梨对咽喉有很好的滋润和理疗作用，有利于治疗局部炎症，并能缓解局部瘙痒，从而阻断咳嗽反射，有利于止咳。适用于肺燥咳嗽、阴虚咳嗽、干咳无痰。

2.润肺，雪梨味甘、性平，有滋阴生津、润肺清燥的功效。适用于慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎等疾病，对咽干、瘙痒、疼痛、声音嘶哑有较好的治疗作用。

3.降火，雪梨味甘凉，含有苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、维生素C、胡萝卜素等。具有生津润燥、清热解毒的功效。两者结合可以很好的降火燥热。

4.解渴，冰糖雪梨具有香甜可口、生津养胃、清热止咳的功效。对口干、咽痛、大便干燥等有很好的疗效。还适用于外感热病引起的发热、伤津、口干等症。

5.美容养颜，雪梨富含维生素A、B、C、D、E等。能维持细胞和组织的健康状态，帮助皮肤排毒，保持皮肤弹性。

四、适宜人群

适合一般人。

五、禁忌人群

咳嗽有痰，脾胃虚寒。

六、不宜同食

蟹梨寒凉，蟹也寒利。吃同样的食物伤胃。

七、食用方法

冰糖炖雪梨：雪梨一个，切掉上五分之一，用勺子和小刀挖核，在挖空的部分放冰糖，把梨的上五分之一放回去，用牙签固定；将整个梨放入炖锅中，将水加入蒸锅中，蒸1小时。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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