蓝莓李果的功效与作用（蓝莓李果的功效）

大家好，小太来为大家解答以上问题。蓝莓李果的功效与作用，蓝莓李果的功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

一、核心功效

帮助消化，增进食欲，生津止渴。

二、蓝莓李果的简介

蓝莓李子是一种休闲食品，以李子为原料，添加蓝莓汁制成。按照国家对休闲食品的规定，宣传不能有任何疗效，除非是药品和保健品。蓝莓李子采用新鲜采摘的新鲜水果制成，果肉饱满，酸甜可口。

三、功效作用

1.帮助消化，增加食欲。蓝莓和李子含有多种有机酸，维生素C的含量也很丰富。新鲜水果吃起来酸酸的，可以增加胃里的酸度，消化食物，促进食欲。2、生津止渴，新鲜的蓝莓和李子果实能和合消食，生津止渴，是夏季祛暑佳品，可防暑、去痨、解烦渴。

四、适宜人群

适合一般人。

五、禁忌人群

没有特别禁忌的人。

六、不宜同食

吃同样的食物没有什么特别的禁忌。

七、食用方法：

蓝莓和李子泡水：将3~5个蓝莓和李子放入水中，小火炖5分钟左右，然后放入冰箱冰镇10分钟后饮用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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