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家常红烧鲤鱼的做法和步骤(家常红烧鲤鱼的做法大全)

导读 大家好,小太来为大家解答以上的问题家常红烧鲤鱼的做法和步骤,家常红烧鲤鱼的做法大全这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、鲤

大家好,小太来为大家解答以上的问题家常红烧鲤鱼的做法和步骤,家常红烧鲤鱼的做法大全这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 鲤鱼作为市场上常见的鱼类,因其营养价值高,市场价格低廉而受到消费者的喜爱。鲤鱼的烹饪方法虽然很多,但是操作简单,使用方便,喜欢吃鲤鱼的食客可以自己在家烹饪。

一、家常红烧鲤鱼的做法大全

2、 红烧鲤鱼方法1

3、 材料:鲤鱼1条,香葱辣椒酱2大勺,姜20克,葱2根,料酒1大勺,蚝油1小勺,酱油1小勺,细糖1小勺,水200ml。

4、 练习:

5、 鱼洗净晾干后,在鱼两侧各切1刀;姜切丝,葱切长段备用。

6、 锅里放色拉油,放入方法1的鱼,两面略煎,然后取出装盘。

7、 锅中放入约一汤匙油,加入方法1中的姜丝、葱丝、香葱丝和辣椒酱翻炒至香。

8、 加入食谱2中的鱼和所有调味料,搅拌,用小火煮大约8分钟,直到汤变干,然后上桌。

9、 红烧鲤鱼方法2

10、 配料:鲤鱼、葱、姜、香菜、红辣椒、蒜、酱油、醋、白糖、料酒、白酒、淀粉。

11、 练习:

12、 鱼洗干净后,用刀腌制半个多小时。我从婆婆手里接过来,自己打理。

13、 小葱有的切成细线做装饰,有的切成粗线。将大蒜、姜和红辣椒切片。

14、 炒锅放1勺油,放入腌好的鱼煎两面金黄,炒锅放半勺油,加热,放入葱丝,放入姜蒜片炒香。

15、 煮1勺醋和白酒,加足量水,倒入酱油,大火烧开,小火炖5分钟,放入炸鱼。

16、 再次煮沸后,盖上盖子,小火炖10分钟。

17、 淀粉加水调成酱,倒入锅中,转中火。

18、 烧开后,将鱼轻轻翻面,中间的鱼浇上汤,味道鲜美。

19、 当汤汁盛到三分之一时,停火,将鱼放入盘中,撒上葱花丝。倒入一部分汤,加入香菜和红辣椒,然后倒入剩下的汤。

20、 红烧鲤鱼方法3

21、 配料:鲤鱼、鸡精、酱油、白糖、豆瓣酱、料酒、白胡椒、十三香、姜、蒜、葱。

22、 练习:

23、 准备材料,鲤鱼提前宰杀,去鳞、去肠、去鱼线,清理干净。

24、 将小葱剁碎成葱段;切一点葱花,3片姜,2瓣蒜。

25、 将葱结塞入洗净的鱼肚中,加入料酒5g、盐1g、白胡椒粉、姜丝,腌制15分钟左右,去除腥味。

26、 将酸菜鱼的葱结取出,用厨房纸巾擦干,均匀地拍上一层薄薄的干淀粉,将油倒入锅中,直到油量不到鱼身的一半。加热后,油炸鱼。

27、 将鱼煎至两面变黄。锅里留适量油。将剩余的姜丝、葱丝和蒜丝炒香。

28、 关火,加入适量郫县豆瓣酱炒香。

29、 加入500毫升水、酱油、料酒、香醋、糖和鸡精,煮沸。汤烧开后,转小火,放入炸鱼,再放入适量十三香。

30、 为了去腥,开盖煮鱼;慢煮5分钟左右,记得把汤汁均匀的浇在中间的鱼上。

31、 剩1/3汤时,开大火,收汁,撒上葱花出锅。

二、鲤鱼怎么选?

32、 另外,买鲤鱼的时候要注意,鲤鱼的身体没有伤痕,全身颜色一致,这样鲤鱼才会健康。而且,鲜鲤鱼腹部正常,扁平,不会出现肿胀和白色肛孔。另外,身体没有凹陷的地方。我们在选择鲤鱼的时候,首先要注意鲤鱼的活泼性。如果选择活鱼,一定要看鲤鱼的活跃度。鲤鱼如果活性强,说明它身体强壮,肉质鲜嫩,味道好。

33、 我们在选择鲤鱼的时候,要选择量大的商家。这是因为鲤鱼越多,商家的鲜鲤鱼就越多。量少的话,鲤鱼可能养了很久了。建议不要买。

34、 大家在选择冻鲤鱼的时候要多加注意。我们要注意的是,如果鲤鱼是新鲜的,那么鲤鱼的眼球就会非常饱满,鼓起来,特别是鲤鱼的角膜是透明的,清澈的,有弹性的,这就说明它是非常新鲜的。

35、 我们还需要注意新鲜鲤鱼的鱼鳃,鱼鳃一定要非常清澈,鲜红。注意鲤鱼的粘液一定要透明,有海鱼的咸味。另外,淡水鱼土味重,没有其他味道。如果你看到鲤鱼的鳃是深色、灰红色或灰紫色,那么鲤鱼就不新鲜。

36、 鲤鱼是否健康,还得看鲤鱼的身体状况,主要是鲤鱼鳞片是否有光泽。如果他们是明亮的,这意味着他们是健康的。另外,鲤鱼鳞片要紧贴在鱼身上,看起来不容易脱落,说明鲤鱼是健康的。

37、 需要注意的是,鲤鱼是一种活动量很大的鱼类,所以我们在选择鲤鱼的时候,也要注意这一点。也就是说,新鲜的鲤鱼肌肉结实,很有弹性。如果用手指按一下,鲤鱼身体的凹陷会立刻消失,鲤鱼的肌肉断面有光泽。

三、鲤鱼怎么杀?

38、 用菜刀把鱼头拍几下,拍晕(操作简单),放在砧板上。

39、 在鱼的尾鳍底部,用刀在鱼的口部划一个深约5毫米的口子,直到触及内脏。

40、 用手从尾部取出内脏(这样便于整体取出内脏)。

41、 剩下的鱼体用温水洗干净(温水容易清洗,使鱼体不粘不滑),这样容易刮鳞不打滑。

42、 开始用向鱼头倾斜的刀刮鱼鳞(注意是向鱼头倾斜,否则刀容易用力不一,对鱼造成伤害),小心翼翼地刮鱼鳍。

43、 刮完水垢后,再用温水洗一遍。

四、鲤鱼的营养价值

44、 鲤鱼的蛋白质不仅含量高,而且质量好。鲤鱼消化率可达96%,能补充人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D。

45、鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸(如EPA和DHA组成),是人体必须的脂肪酸,既有重要的生理作用。

46、鲤鱼的钾含量较高,可防治低钾血症,增加肌肉强度,与中医的“脾主肌肉四肢”的健脾作用一致。

47、就拿鲤鱼的红烧来说,就有很多种家常做法,所以鲤鱼的做法几乎可以满足不同饮食爱好的人。而且鲤鱼的营养价值来说,其蛋白质可以说是众多食物中,最容易吸收的,所以对人体吸收是挺有帮助的。

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