青木瓜和熟木瓜哪个丰胸效果好（青木瓜是没熟的木瓜吗）

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1、 木瓜是一种喜高温的水果，在我国沿海地区普遍大范围种植。生活中很常见。有时候去超市买木瓜，会看到一些青木瓜。其外观类似于我们常见的绿芒。那么，青木瓜是不成熟导致的现象吗？

一、青木瓜是没熟的木瓜吗

2、 青木瓜不是未成熟，而是木瓜的一个品种。木瓜又被称为热带常绿乔木，属于木瓜属。是木瓜的小软木树，高8米，有奶。茎不分枝，有大的叶痕。叶大，茎尖聚生，叶柄长且中空，互生，掌状深裂。一年生乳黄色花，雌雄异株。木瓜富含木瓜蛋白酶、糜蛋白酶、胡萝卜素、17种以上的氨基酸和多种营养元素。新鲜的青木瓜一般有点苦涩，果肉的味道也比较浓。帮助消化，润滑皮肤，分解体内脂肪，刺激女性激素分泌，刺激乳腺激素。

二、青木瓜的价值

3、 清心润肺。炖品，木瓜炖冰糖可清心润肺，治喉炎等症。

4、 爱护你的头发。用青木瓜汤洗发可以增加头发的光泽。103010中记载：将木瓜浸泡在油中梳头，可治“发油”。

5、 敷外痔。青木瓜还可以用来外敷外痔，缓解溃疡。如果将木瓜汁擦在溃疡皮肤上，可以加速溃疡面的愈合。

6、 抗菌抑菌。现代医学还发现，青木瓜中含有番木瓜，具有麻醉中枢、抗阿米巴痢疾、抗肿瘤、抗菌、抗寄生虫病等作用。对腓肠肌痉挛有明显的治疗作用，还有抗淋巴细胞白血病的作用。

7、 促进消化。吃青木瓜也有利于胃的消化吸收。木瓜中的蛋白质消化酶在起作用。这种酶可以消化蛋白质，有利于人体消化吸收食物。所以有健脾消食的作用。还有，木瓜中的酵素会帮助分解肉类，减少胃肠道的工作负荷，让多肉的腿逐渐变得更加骨感。

三、吃青木瓜木瓜的注意事项

8、 多容易拉肚子啊。青木瓜微寒，含水量80%以上。大量吃木瓜会刺激肠胃，影响消化吸收。如果你有脾胃虚寒的问题，就会引起腹泻。

9、 造成排尿梗阻。《太平圣惠方》上有明确记录，木瓜食用过量或长期食用会引起尿潴留，即排尿梗阻。现代医学表明，这种现象与木瓜中木瓜蛋白酶的浓度有关，但具体原因尚不清楚。

四、木瓜催熟小技巧

10、 放在温暖通风的地方。木瓜是一种特别容易成熟的水果。购买青木瓜后，可以放在温暖通风的地方。经过三到五天的自然存放，青木瓜会变色，质地变软，说明木瓜熟了。想吃的时候，直接剖开吃就行了。不要冷冻，以免口感不好。

11、 把它和成熟的水果放在一起催熟。木瓜购买后可以用苹果等水果催熟，但催熟木瓜的苹果必须是自然成熟的苹果。木瓜催熟的时候，可以把苹果切成四块，然后和木瓜一起放在保鲜袋里，密封好，放在温暖的环境里保存。大概过两天木瓜就熟了，可以直接吃了。

12、 青木瓜不是未成熟的木瓜，而是一种木瓜。可以像黄木瓜一样直接食用，营养成分和维生素含量都比较高。吃青木瓜还有促进吸收和消化的作用。青木瓜虽然好，但是切记不要过量！

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