红茶的功效与作用及禁忌（红茶第一次需要洗茶吗）

大家好,小太来为大家解答以上的问题红茶的功效与作用及禁忌，红茶第一次需要洗茶吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、 红茶是人们最喜欢的饮料之一。在我们的生活中，许多人会选择红茶作为他们的饮料。红茶的食用价值很高，能促进人的健康，特别是在养胃护胃方面。另外，它有什么好处呢？让我们互相了解一下。

一、红茶的功效与作用及禁忌

2、 功效和功能

3、 利尿作用：在红茶中的咖啡因和芳香物质的共同作用下，可增加肾脏血流量，提高肾小球滤过率，扩张肾脏微血管，抑制肾小管对水的重吸收，从而有助于增加尿量。

4、 排毒功效：据实验，红茶中的茶生物碱能吸附重金属和生物碱，并沉淀分解，对于饮用水和食品被工业污染的现代人来说是福音。

5、 抗疲劳作用：通过医学实验发现，红茶中的咖啡因可以刺激大脑皮层兴奋神经中枢，促进思维的提神和集中，进而使思维反应更加敏锐。还会加快血液循环以利新陈代谢，同时促进发汗、利尿，从而加速体内乳酸等老废物质的排泄，达到消除疲劳的效果。

6、 养胃护胃：红茶发酵烘焙。茶多酚在氧化作用下发生单一氧化反应。当含量减少时，对胃的刺激减少。红茶不仅不会伤胃，还能养胃。经常喝加糖加奶的红茶，可以消炎，保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定的效果。

7、 禁忌

8、 发烧忌喝红茶：红茶中的咖啡因不仅能提高体温，还会降低药效。

9、 孕妇应避免喝红茶，尤其是浓茶。

二、红茶第一次需要洗茶吗

10、 答案是最好不要洗。从营养学的角度来说，红茶的制作过程包括揉捻这一步。在揉捻过程中，红茶的汁液会被卷出来，附着在干茶的表面。这些茶汁富含红茶的营养，并且都溶解在第一道茶汤里。如果把第一口茶倒掉，就相当于把红茶最有营养的茶倒掉了，第一口茶味道很好。

11、 从卫生的角度来说，很多人都害怕第一口茶会附着农药。但由于茶叶上的农药是脂溶性的，不溶于水，农药根本不会融入茶汤，这种担心完全没有必要。

三、夏天喝红茶会上火吗

12、 夏天喝红茶不会上火。茶本身是凉的，而红茶是经过萎凋、揉捻、发酵、烘焙等一系列工序制成的。因为这些过程，凉意会减弱，变得甜蜜温暖。刚泡好的红茶会有点热，最好放一段时间再喝。如果是在夏天，可以等茶汤稍微凉一点再喝。

13、 此外，红茶中的咖啡因可以加快血液循环以利于新陈代谢，同时促进发汗和利尿，从而达到消除疲劳的效果。而且红茶的抗氧化成分比绿茶复杂很多，对心脏特别有益。“美国杂志报道，红茶的抗衰老作用比蒜头、西兰花、胡萝卜都强。

四、红茶的饮用禁忌

14、 喝之前放上新茶。

15、 由于新茶存放时间短，含有较多未氧化的多酚类、醛类、醇类物质，对人的胃肠粘膜有强烈的刺激作用，容易诱发胃病。所以，新茶要少喝，避免存放不到半个月的新茶。

16、 品茶前先洗洗。

17、 由于茶叶在种植加工过程中受到农药等有害物质的污染，茶叶表面总会有一些残留。所以第一次冲泡的茶有洗涤作用，应该弃掉。

18、 发烧不宜喝茶。

19、 茶叶中含有较多的茶碱，能提高体温，所以发烧患者喝红茶无异于“火上浇油”。

20、 特殊时期不宜喝红茶。

21、 女性经期喝茶，尤其是浓茶，很可能诱发或加重月经综合征。根据医学专家的研究，与不喝酒的人相比

22、 红茶的功效先介绍到这里，希望对大家有帮助。红茶虽然好处多，口感好，但不是所有人都能喝。容易长痘痘、口气不好的人不适合，这点要多注意。

本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！