碳酸饮料知识（碳酸饮料的危害 碳酸饮料的好处）

大家好,小太来为大家解答以上的问题碳酸饮料知识，碳酸饮料的危害碳酸饮料的好处这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1.碳酸饮料介绍：年轻朋友、儿童、青少年最喜欢的碳酸饮料有哪些？下面开始给大家介绍碳酸饮料。碳酸饮料简介所谓碳酸饮料，是指在一定条件下充入二氧化碳气体的产品。它们是碳酸清凉饮料的总称，俗称汽水。发酵本身不产生二氧化碳气体的饮料成品中二氧化碳气体(20时的体积倍数)的含量不低于2.0倍。碳酸饮料的特点是充入二氧化碳气体，使产品感觉凉爽，阻碍微生物的生长，能把饮料中的风味成分带出，口感舒适。所以碳酸饮料有开胃、通气、消暑、解渴的功效。炎炎夏日，喝一杯汽水，提神醒脑。所以很受欢迎。汽水，也就是碳酸饮料，从17世纪开始被发明和使用，品种不断更新。是目前世界上饮料产品产量和销量最大的企业。在中国生产的饮料中，汽水占了80%。它的生产是由汽水混合器处理的。原理是将冷却后的水喷入有一定二氧化碳气体压力的容器中。低温水可以溶解一部分二氧化碳，溶解量与温度成反比，与压力成正比。二。碳酸饮料的成分虽然碳酸饮料很受人们的欢迎，但是没有营养。它们的营养成分主要是碳酸水和柠檬酸等酸性物质、白糖、香料，有的还含有咖啡因和人工色素。充气“碳酸饮料”除了糖分可以为人体提供能量外，几乎不含任何营养成分。碳酸饮料最重要的成分是水。饮用后可以补充人体因运动和生命活动所消耗的水分和部分糖分、矿物质，对维持体内水、液、电解质平衡有一定作用。所以经常喝碳酸饮料，不仅带来了愉悦的口感，还消除了凉意，营养作用不大。三。碳酸饮料的分类根据国家标准，碳酸饮料可分为：果汁型、果味型、可乐型、低热量型和其他类型。1.果汁碳酸饮料是指原果汁中含量不低于2.5%的碳酸饮料，如橙汁汽水、橙汁汽水、菠萝汁汽水或混合果汁汽水。2.果味碳酸饮料是指以果味食品香精为主要调味剂，原汁含量低于2.5%的碳酸饮料，如橙汁汽水、柠檬汽水等。3.可乐型碳酸饮料是指含有焦糖色、可乐香精或类似可乐果味的香辣果味混合风味的碳酸饮料。无色可乐不含焦糖色。4.低热量碳酸饮料是指甜味剂全部或部分替代糖的各种碳酸饮料和汽水，成品热量低于75kJ/100mL。5.其他类型的碳酸饮料是指含有植物提取物或非果味香精作为调味剂，补充人体运动后丢失的电解质和能量的碳酸饮料，如姜汁汽水、根啤酒、运动苏打水等。

2.碳酸饮料的危害：虽然碳酸饮料好喝、好喝、清凉，但是由于碳酸饮料几乎不含任何营养成分，所以多喝碳酸饮料对人体健康是有害的。那么，碳酸饮料有哪些危害呢？首先，碳酸饮料是在液体饮料中充入二氧化碳制成的。喝碳酸饮料后，碳酸饮料在体内释放的二氧化碳容易引起腹胀，影响食欲，甚至引起胃肠功能紊乱。同时，饮料中的大量糖分对牙齿健康有害，儿童过量饮用碳酸饮料会导致龋齿。而且过多的糖分被人体吸收后会产生大量的热量，长期饮用极易造成肥胖。其次，碳酸饮料中往往含有磷酸等成分，进入人体后会与钙发生反应。因此，过量饮用碳酸饮料会改变人体内的钙磷比例，对牙齿和骨骼有重要影响。研究人员发现，与饮用过量碳酸饮料的人相比，饮用过量碳酸饮料的人骨折的风险增加了约3倍。但是，如果在剧烈体力活动的同时喝太多碳酸饮料，骨折的风险可能会增加5倍。对于孩子来说，如果食物中高磷低钙的摄入不均衡，再加上喝了太多的碳酸饮料，不仅可能对峰值骨量产生负面影响，还可能为以后的骨质疏松埋下伏笔。再次，碳酸饮料中的化学成分对人的生殖功能有害。过量饮酒可能导致不孕不育，并可能导致男性精子质量下降。再者，过量饮用这类饮料会增加心肾的负胆，引起心慌、乏力、尿频等不适。同时，胃液的消化和杀菌能力也降低，容易引起胃肠疾病。而且这种饮料如果也和酒一起喝，会加速人体对酒精的吸收，对胃、肝、肾造成严重伤害。另外，碳酸饮料虽然可以消暑，但是碳酸饮料并不解渴，因为碳酸饮料中含有大量的色素、添加剂、防腐剂等物质，在体内代谢时需要大量的水分。而且可乐含有咖啡因，也有利尿作用，会促进水分排出，所以碳酸饮料会变得更渴。而且碳酸饮料虽然有抑菌作用，但是大量的二氧化碳可以抑制饮料中的细菌，同时也可以抑制人体内的有益菌。可见，碳酸饮料虽然好喝，但也要适量饮用。对于青少年来说，最好少喝碳酸饮料。

3.碳酸饮料的好处：虽然碳酸饮料没有营养，但是可乐等碳酸饮料深受大家的喜爱，尤其是“年轻一代”和很多孩子。为什么在全世界这么受欢迎？仅仅是因为味道好吗？我不这么认为。那么喝碳酸饮料有什么好处呢？其实碳酸饮料还是有很多优点的。只要一次不超过5升，对身体不会有影响，反而对消化道功能有益。我们来看看碳酸饮料的好处。1.碳酸饮料最重要的成分是水。饮用后可以补充人体因运动和生命活动所消耗的水分和部分糖分、矿物质，对维持体内水、液、电解质平衡有一定作用。2.碳酸饮料因为含有二氧化碳，可以起到杀菌抑菌的作用。它们还可以通过蒸发带走体内的热量，起到降温的作用。所以在炎热的夏天，人们经常用它来消暑退烧。3.碳酸饮料可以预防痴呆症，因为大脑中的海马体在血糖升高的刺激下会变得非常活跃，而老年痴呆症患者的海马体功能下降，海马体萎缩。碳酸饮料含糖量高，可以预防痴呆症。4、

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