大家好,小太来为大家解答以上的问题葡萄干怎么洗干净农药残留，葡萄干怎么洗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 现在超市里很多包装好的葡萄干，一打开就写着即食，这样就不用清洗了。也有很多人批量购买这样的葡萄干。放在外面会被空气中的大量灰尘污染，很多人会用手抓，不卫生。边肖今天会教你一些葡萄干的清洗方法！
一、葡萄干怎么清洗
2、 将葡萄干放入盆中，将水龙头开至最大，利用水的压力快速冲洗葡萄干。冲洗干净，控制水分，放在干净的毛巾里，晾干。然后就可以吃了。
3、 将水烧开，然后将葡萄干放入水中，再煮1-2分钟，然后取出，放入篮子中，沥干水分，即可食用。
二、吃葡萄干的注意事项
4、 葡萄干含糖量较多，孕妇不宜过量，以免造成自身和胎儿的肥胖。
5、 葡萄干需要洗干净才能吃。葡萄干有通便作用，以免引起细菌性腹泻。
6、 吃完葡萄干不要马上喝水。葡萄干的成分会和体内的水分发生反应，容易引起腹泻。
7、 糖尿病患者要少吃。葡萄干的含糖量比较高。吃多了会引起高血压，加重病情。
三、葡萄干的营养价值
8、 养血。葡萄干含有大量的铁。对于缺铁性贫血的人来说，这是个不用吃药就能补血的好东西。一般来说，妇女和儿童是贫血的主要人群。有段时间可以每天吃一把。
9、 防止蛀牙。大家是不是都觉得葡萄干太酸了会损害牙齿？最新研究表明，葡萄干含有几种化合物，能有效抑制细菌的生长。这样，长期吃葡萄干也能有效预防蛀牙等口腔炎症。
10、 内心强大。葡萄干中大量的葡萄糖对人体心脏有保健作用，可以增加心肌的营养，防止冠心病等心脏病的发作。
11、 降血脂。每天一把葡萄干可以降低胆固醇和血脂。
12、 补不足。经常食用葡萄干可以暖胃益肾，可以治疗手脚冰凉、盗汗等虚症。
13、 缓解疲劳。葡萄干含有多种氨基酸和维生素，有利于缓解疲劳和神经衰弱。
四、葡萄干的保存技巧
14、 控制葡萄干的湿度是非常重要的。通过对葡萄干的营养分析可以看出，葡萄干本身一般含有15%-18%左右的水分，而葡萄干的相对湿度在50%左右。如果葡萄干受到外界相对湿度的影响，里面的水分含量增加了两三个点，那么葡萄干的表面就会形成一些晶体。这些晶体虽然不会影响葡萄干的口感，但在外观上是次等的。
15、 保存葡萄干需要合适的温度。一般来说，葡萄干要想保持原味，保存的最佳温度是7-12或更低。只有在这样的温度条件下，葡萄干才能保存更长时间。
16、 对于开袋的葡萄干，最好放在冰箱里保存。有些人拆封后需要一段时间才能吃到，所以如果想保持原味，最后还是要放在冰箱里保存。只有这样，葡萄干才能保持原状。
17、 葡萄干的储存环境绝对不能高于26。如果葡萄干存放在高于26的环境中，由于存放温度过高，一段时间后葡萄干中特别容易产生一些蛀虫。
18、 为了吃得安全健康，你可以按照边肖的方法清洗买来的葡萄干！在工作或学习压力大的时候，我们不妨吃几颗葡萄干来缓解疲劳。家里有高血压的老人也可以吃一些，相信会有意想不到的效果。
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