榴莲壳煲鸡汤的做法及营养 榴莲壳煲鸡汤的做法和功效是什么

大家好，小太来为大家解答以上问题。榴莲壳煲鸡汤的做法及营养，榴莲壳煲鸡汤的做法和功效是什么，这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 把榴莲果肉剥开吃，留下壳备用。将鸡肉切成小块，焯至变色，去血。从汤锅中取出，放入榴莲壳，加入适量的水和葱，大火煮四五个小时。等汤浓了，肉烂了，再加盐，枸杞，煮半个小时。将两者一起煲汤，可以起到滋阴补肾、降火解郁、清补益气的功效。

2、 用榴莲壳煮鸡汤，吃起来很嫩很爽口。是一款非常适合秋季养生疗法的汤。即使在喝过几千种汤的广州人眼里，那也是一种肯定好吃、滋补、健康的汤。把榴莲果肉剥开吃，留下壳备用。将鸡肉切成小块，焯至变色，去血。从汤锅中取出，放入榴莲壳，加入适量的水和葱，大火煮四五个小时。等汤浓了，肉烂了，再加盐，枸杞，煮半个小时。将两者一起煲汤，可以起到滋阴补肾、降火解郁、清补益气的功效。

3、 很多人喜欢用榴莲壳煮汤，尤其是用鸡肉。可以说是千里飘香，深受大众喜爱。即使是平时不吃榴莲壳的朋友，也完全不抗拒用榴莲壳煮的汤。其实用榴莲壳煮汤是不会上火的。相反，用榴莲壳熬制鸡汤，还能滋养和缓解胃寒。即使榴莲壳上火，也可以用一些榴莲壳烧开水喝，有一定的缓解上火的作用。

4、 很多女性朋友都是冷冰冰的。鸡肉含有丰富的蛋白质，喝鸡汤可以改善腹寒，提高体温。榴莲壳可以活血散寒。所以经常痛经的女性朋友不妨一试。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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