大家好,小美来为大家解答以上问题。降血糖喝什么茶好,推荐10大降血糖的茶很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、 橄榄萝卜降糖茶
2、 原料:400克,萝卜600克。
3、 做法:和萝卜被水煎成茶。
4、 功效:能降血糖、清肺、利咽、祛痰、止咳。
5、 桑叶降糖茶
6、 原料:干桑叶5克。
7、 将做法:的桑叶撕成碎片,放入杯中,用开水冲泡,然后饮用。
8、 功效:可以抑制血糖的上升,降低胰岛素分解的速度。
9、 苦瓜降糖茶
10、 一个原料:苦瓜和一点绿茶。
11、 将做法:苦瓜上端切开,去籽,放入绿茶,挂在通风处。阴干后取下,洗净,晾干,和茶叶一起剁碎,搅拌均匀。每次取10g,开水冲泡,代茶饮用。
12、 功效:清热降血糖。
13、 山楂降糖茶
14、 原料:山楂15克,荷叶20克。
15、 将山楂和荷叶一起捣碎,研成粗粉,用水煎服,以茶代茶,每日一剂。
16、 做法:降低血压、血糖和胆固醇。
17、 双根降糖茶
18、 功效:山楂根、茶树根、玉米须各10克。
19、 将原料:山楂根和茶树根磨成粗粉,将玉米切碎,放入锅中煎水泡茶。
20、 做法:能降低血脂、血糖、利尿和排浊。
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本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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