我记得我六岁左右的一天，我哥哥放学回家，手里拿着一个星形荧光笔，每个点都有不同的颜色。我盯着它看，在那一刻我只想要那个荧光笔。
没关系，作为一个六岁的孩子，我在下雨天比纸鞋用得少;我只是不得不拥有它。
作为我那个大嘴的孩子，我妈妈只用尖叫声将其描述为“地狱般的松散”，我为那款荧光笔奋力(哭喊)，直到我父亲让我哥哥把它给我。
我用五分钟的时间在一个不起眼的彩色杰作上乱涂乱画——直到我的瞳孔被我哥哥从书包里拿出来的新铅笔盒放大了。可以肯定地说，我哥哥肯定有一段时间不喜欢我的公司了。他有什么，我都想要。
这不仅仅是一种天真的孩子气的特征。随着我长大一点，它似乎也跟着我。我发现自己想要很多其他人拥有的东西。
它不必是有形的。事实上，大多数时候它是一种性格特征，一种技能，甚至是学术能力。我一直想要别人拥有的东西。
问题是不再只是想要荧光笔了;我很沮丧，因为为什么没有给我一个，或者为什么我没有能力得到自己的。
自我怀疑的问题开始渗入：我够好吗?为什么我不能这样做或拥有那个?我有没有可能实现别人看起来很容易的事情?为什么对我来说让别人开心和轻松就这么难?
用的东西自己跟别人作比较的是，它的东西，我们每个人呢，或者至少在过去的所作所为。
还记得带着95%的考试回家吗?我们的父母首先会问的问题之一是(其次是“其他5%的人怎么样了?”)：“你班上的其他人在考试中表现如何?”
看起来我们获得A+并不重要，如果其他人也获得A+也没关系。
它总是一个比较。事实上，教育委员会比较学校，教师比较学生，雇主比较受访者。这就是世界的运作方式。我们将不可避免地学会比较。
在个人层面，我们可能会参加派对或十年高中同学聚会，并详细分析每个人在他们的生活中取得的成功，而我们回家的路上充满了沉思，试图找出我们哪里出了问题。
如果这还不够糟糕，请输入：Facebook。更正，社交媒体作为一个整体已经率先创建了一个在线通用媒体，每天都可以进行比较!
现在我们立即知道我们的朋友何时躺在白色的沙滩上，而我们却在朝九晚五的时间里苦苦挣扎，我们可能已经厌恶了八年了。
看到朋友结婚，我们不禁想为什么我们还没有安定下来。我们的Facebook动态消息中充斥着一对夫妇与他们的第一个新生儿的照片，我们会问自己是否错过了组建家庭的机会。
我们需要记住，在外面，事情可能看起来是某种方式，但它几乎总是不准确的。这使得我们的比较几乎没有依据。
我们听说过“每个人都在为自己的战斗而战”这句话。我有一个朋友曾经告诉我，在外面，我看起来像过着公主般的生活。公主!
显然，我的脸上总是挂着微笑。我开着玩笑，似乎世界上我没有任何烦恼。在她对我有了更多的了解后，她说她永远不会猜到我当时真正在处理的问题。
就我个人而言，我不记得发生在我身上的特定事件促使我做出改变。也许只是我逐渐对别人的生活不感兴趣，而更加关注自己的生活。
但我意识到将自己与他人进行比较的好处为零。在情感上，它只会让我失望，而在精神上，它会让我无法动弹。在这样的静止状态下不会发生任何进展。
无论是我们作为孩子的先天发展，还是我们从当今社会的本质中学到的东西，我们都会进行比较。虽然从逻辑上我们知道比较对我们没有好处，但我们仍然情不自禁地这样做。
那么我们如何真正停止呢?
1.珍惜你所拥有的。
我意识到我从来没有想过，也许外面的某个人会看着我，希望得到我拥有的东西。当你迷失在比较的世界中时，你的注意力总是向外，分析他人。你忘记了你已经有一百万零一件事值得永远感激。
2.这不是一场公平的比赛。
正如我们的爱因斯坦所说：“每个人都是天才。但是如果你用爬树的能力来判断一条鱼，那么它终其一生都会相信自己是愚蠢的。”
我们都是不同的，我们看待事物的方式不同，我们都有不同的经历，来自不同的背景。因此，将自己与他人进行比较就像将鱼与猴子进行比较。
3.事情并不总是看起来的那样。
出于某种奇怪的原因，我们倾向于根据人们的外表对他们做出自己的判断。你可能会看到在同一家公司工作的两个人，对他们进行评判，并希望得到他们的职位，但你不知道的是，虽然一个人可能是通过他父亲的人脉得到了这份工作，但另一个人在这家公司工作了20年。阴沟的底部到达他现在的位置。
4.如果一定要比较，就跟自己比较。
有些人使用比较并将其转化为动力。对于那些能够做到这一点的人，去吧。这绝对是一个积极的旋转;也许看到某人的成功会驱使你做同样的事情。
我经常使用这个，但我也相信与自己比较的最佳人选就是你。比较现在的你和过去的你。这是一个更公平的规模，也是一种进步和安心的可靠方式。
5.接受你不能改变的，改变你不能接受的。
从最后一个提示开始，改变你想要的东西，当你拥有时，与自己比较，看看你改变了多少变得更好。对于你无法改变的事情，接受它是你应该成为的样子——拥有它、生活它、热爱它。
如果你想从这篇文章中得到一件事，请选择我最喜欢的：你唯一应该比较的人就是你昨天的那个人。
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