我的生活在我身边分崩离析。
我结束了与一个我想结婚的男人五年的关系，辞去了一份没有前途的全职办公室工作，搬回了我的小家乡和我的父母住在一起。
所有这些转变都发生在同一周内。
认识男朋友的时候我二十岁，他二十八岁。我们在一起度过了每一个醒着的时刻，约会了四年半，一起生活了两年。这一次充满了幸福的时刻。然而，我常常对我们的未来充满怀疑。
小小的背叛让我相互依赖，自卑。在我们的关系即将结束时，我遭受了无法估量的痛苦。我在第一份带薪工作中缺乏成就感，我们破旧的小公寓没有营养。
我先辞掉了工作，没有通知，在老板的办公桌上留下了一封辞职信。一周后，我把我所有的东西都从我男朋友家里搬走了，当时他正在度假。
他回到了一个半空的家。我被悲伤和内疚所震撼。
两个月后，我仍然在压倒性的抑郁中挣扎。尽管我的前世感到孤独而痛苦，但我的心中充满了比我想象的更多的爱和感激。
在这个个人的谷底，我终于明白了富足的含义。
我的朋友出现了，如果我需要的话，他们会给我提供住宿的地方。我的家人出现了，在我的金融危机中支持我。旧情复燃，重燃深情。
我的创造性实践出现在治愈多年背叛所造成的伤口上。随着人类状况的回响，音乐变得更甜美、更深情、更渴望。自然成了一种安慰。
我发现自己灵魂中所有被遗忘的方面都在慢慢接近关闭。独自一人，没有分心，我被迫打开关闭的心灵之门，里面充满了尘土飞扬的记忆、被忽视的欲望和错位的梦想。
我正在重新拾起在关系妥协、工作义务和金钱动机的旋风中丢失的身份。
我终于重建了一个基于对他人和我自己的信任、爱和同情的身份。我在为我灵魂的温柔部分留出空间，耐心而又充满渴望。
这种转变中最困难的部分是缺乏持续的情感亲密，并失去了所有的财务“安全感”。
尽管我的情绪因悲伤和喜悦而迅速波动，但我感觉稳定正在逼近。我感到上升即将到来，这是我生命中我转变为更积极、更全面地表达自己的时刻。在消除所有不再为我服务的旧经验和情况中，我重生了。
我理解毛毛虫变成蝴蝶的比喻。我的蜕皮开始了。
亲爱的读者，振作起来。
如果您的生活以任何身份在您身边分崩离析，请相信这个过程。穿过你灵魂最黑暗的夜晚，一道光芒照耀着。
只有通过这些令人心碎的挑战，我们才能在精神和情感上成长和发展，并更充分地成为我们应该成为的人。
失去之后，我们有机会重塑我们的生活和我们自己。
我在悲伤中编织的所有拼凑梦想终于实现了。我一直在旅行到新的地方。我又坠入爱河了。我重新燃起了对油画的热爱。我报名参加了当地社区学院的陶瓷课。我开始考虑艺术研究生课程。
这些都是我以前觉得遥不可及的事情，但自从彻底的改变和失去之后，我正在寻找我的真实身份并实现自己。
如果你的沮丧和悲伤把你带到恐惧、困惑和孤独的地方，请为这些感觉留出空间，让它们像水一样冲刷你。这些动荡的情绪都会过去。明天是新的一天，新的机遇。
要有耐心。改变需要时间，尤其是积极的改变。在种花之前，您必须先处理堆肥。
训练自己注意小事。我现在注意到所有这些事情。
一场小雨，抚慰了我疼痛的心。一个朋友的电话提醒我，我并不孤单。温暖的一餐滋养我的精神。
有时，从损失中恢复所需要的只是意识到生活中的小宝藏。每天都有新的变革和发展机会出现。
悲伤，花园将开始在你脚下生长。
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