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如何避免临终遗憾停止放弃你的生命

你有没有想过生活是什么?您可能会日复一日地醒来,去从事一项您几乎无法忍受的工作。你可能处于一段不令人满意的关系中,但你似乎无法放手。

也许你花的钱比你拥有的多,或者你吃得太多或喝得太多,因为这是唯一能让你从痛苦中分心的事情。无论有什么分心,你都知道自己不开心,但又无能为力。

二十出头的时候,我大学毕业,开始了我的第一份“真正的”工作。我的毕业使我成为陆军国民警卫队的一名军官。最重要的是,最重要的是,我恋爱了。我走在个人和专业的轨道上,并且符合社会规范。

我精心预测的人生的下一步是婚姻和家庭。我的生活像我想象的那样在我面前展开,只要我记得,我就满足于忽略一直在悄悄侵蚀我内心的强烈不满。

不幸的是,或者幸运的是,当“我一生的挚爱”让我们的关系戛然而止时,我被摧毁了。就像,我想死,被摧毁。

我的身体在时间里凝固了,我无法移动任何方向或意图。我迷失了方向,悲伤以无情的波浪冲刷着我,威胁要淹死我。生活把我扔到了海里,我没有穿救生衣。

事实是,所有这些压倒性的感觉与他无关,而与他出现之前很久就存在于我内心的感觉有关。他只是提醒我他们在那里。

你知道那种感觉吗?有种从你的世界里彻底掉下地底,让你无所立足的感觉吗?这种关系不是我的命运,但它会成为我生命中的一个关键转折点。

显然,我没有死。几个月来,哭了无数的眼泪,每天早上把自己拖下床,想知道我的生活在做什么之后,我做出了决定。

我在 Ft 接受了四个月的军官培训。Sam Houston 在德克萨斯州圣安东尼奥市,所以我决定是时候履行这一承诺了。所以四个月里,我努力工作,努力玩耍,结交了一些很棒的新朋友,并为此得到了报酬。

发生了意想不到的事情。一种陌生的轻松的感觉开始占据我的身体,我睁开了眼睛,看到了我一直生活的严肃。

我不知道自己有多么沉重,因为很少知道其他任何事情。我意识到我没有过上我想要的生活。我过着人们期望我过的生活,或者至少过着我认为人们期望我过的生活。

当我在德克萨斯州的时光结束时,回家的想法让我感到恐惧。这种感觉与我一直以来的轻松愉快形成了鲜明的对比。这引起了我的注意。

有些事情发生了变化,我无法回到我所知道的生活。我还没有意识到是我在改变。

我对生活的各个方面都不满意,而这种关系帮助我避免了它。直到分手我才被迫注意到。

那时我才二十四岁,我很悲惨。因此,尽管存在反对和我自己的焦虑,但我不再遵守我对社会期望的看法,我开始跟随自己的直觉。我跟着我的感觉走。

我想去旅行。有人说我在逃避事物;尽管如此,我相信,相反,我正在朝着什么东西奔跑。我开始意识到我脑子里有很多声音都在争夺我的注意力。

家人、朋友、宗教和社会都在争夺我的思想,而我一直在努力按照我认为应该的方式生活。

老实说,我不知道我想要什么,所以习惯于先取悦别人。那一刻,我所知道的是我不想要的。我不想回家。

所以我计划和我最小的妹妹一起旅行。我们度过了美妙、有趣、无忧无虑的两个月半,在美国西部旅行和探索、露营和背包旅行。

在加利福尼亚时,我遇到了一位背过欧洲背包的女士,我立刻知道那将是我的下一次旅行。在美国西部探险结束后,我回家计划去欧洲旅行。

经过几个月的计划,我独自前往欧洲,在那里我花了四个月的时间背包旅行西欧、地中海国家和埃及。这一切都是因为我开始倾听我的直觉、我的感受和欲望,而不是我脑海中所有的声音告诉我应该做什么。

12 月寒冷的一天,当我独自站在伦敦的街角时,我欣喜若狂。手机几乎不存在,没有人能联系到我。我完全靠自己,准备找出我有什么样的勇气,我很惊讶它的感觉有多好。我很惊讶我的感觉有多好!

我学会了照顾好自己,并根据什么对我而不是其他人来说是正确的来为我的生活做出决定是一个优先事项。我的意思不是不负责任,漠不关心。我的意思是“这是我的生活,我可以按照自己的方式生活”。

所以,事实证明,我认为会永远持续下去的这段关系的结局是发生在我身上的最好的事情之一。不是因为他是个坏人,或者会成为一个糟糕的丈夫,而是因为他结束这段关系让我惊醒。

成为我的“从此幸福”不是他的工作。这是我的,他的离开迫使我开始弄清楚这一点。

我们中的许多人都希望别人让我们快乐并实现我们的梦想,却不知道我们有能力为自己做这件事。相信我,当我告诉你的时候,你会最快乐,最满足。当你这样做时,你的人际关系会更健康。

这是困难的部分:这意味着要抓住机会。也许冒着失败的风险,也许找到成功。可能会感到非常不舒服——至少有一段时间。但是,如果我们不尝试,我们将永远不会知道。我们永远不会成长。

做出违背常理的决定可能很困难,尤其是当我们预计会被亲近的人拒绝或失望时。我知道,我活过。虽然很难,但这是我为自己做过的最好的事情。

我也知道,为了取悦别人而过你的生活,或者按照主流社会的要求去做,会让你做你不想做的事情,感受你不想感受的方式。

如果我们放任不管,社会和家庭系统就会把我们归类。我们根据被告知或教导的内容将限制内化。关键是质疑你被告知或教过的东西。你可以决定它是否适合你的生活。这可能很可怕,我理解这一点。无论如何都要这样做。

保留对您有用的东西并摆脱其余的东西。我们面临的限制通常是我们对自己施加的限制。如果我们的生活不令人满意,我们不能责怪别人。小步走,但要迈出一步。

放弃生命的后果比以我们的方式生活的后果更大。换句话说,当我们按照自己的方式生活时,我们得到的比失去的多。时期。

几年前,当我担任临终关怀护士时,我开始进一步了解这有多重要。这份工作成了我的老师,因为我很快就认出了谁过着充实的生活,谁没有。

知足常乐者平易近人,知足常乐者平易近人,更突显了悔恨者的悲痛风波。

那些最平静的人是那些直面恐惧的人,他们抓住机会,同时冒着失败的风险。那些处于动荡中的人避开了自己、他们的痛苦、他们的恐惧和他们的梦想。他们要么保持安全,要么保持距离,断开连接并最终后悔。他们因此而受苦。

生活是一种成长和改变的邀请。你很重要。你是被需要的。不要成为一个因遗憾而死去的人。不要再浪费一分钟害怕打破常规。冒一次险!

发现你的激情。是什么让你活过来?什么让你兴奋?你想要什么?你的直觉告诉你做什么,有什么恐惧阻碍你?是谁的命?

这是你的生活。活下去!

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