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赠送礼物的10种方式您可以赠送的最佳礼物

“孩子会记住谁在那里,而不是你在他们身上花了多少钱。孩子们长大了玩具和服装,但他们永远不会长大的时间和爱。”

我喜欢这句话,因为它把事情放在了正确的角度,不仅对孩子们如此,对我们所有人也是如此。当然,闪亮的东西是美好的、值得赞赏的,但我们真正想要的是爱,以及与对我们最重要的人在一起的时间。

对于我们这些幸运的人来说,假期都是与家人联系在一起的——无论是我们出生的家庭,我们结婚(或选择不结婚)的家庭,还是我们与一群混混的人拼凑起来的家庭和我们一样不合群。

但是,作为与我们所爱的人是不一样存在于我们所爱的人。特别是如果我们一直看到这些人,很容易在那里但不在那里。

我知道,因为我自己也掉进了这个陷阱。我一边听我男朋友说话,一边想着完全随机的、无关紧要的事情,比如This Is Us什么时候会重新开始,或者我是否应该剪掉刘海。

或者,在我最糟糕的日子里,我和某人进行了一次完整的交谈,同时在脑海中重温痛苦的回忆或担心许多我无法控制的事情。

有时做这些事情是人类的天性,但不可否认,当我们完全与所爱的人在一起时,它会对我们所爱的人产生巨大的影响,而这种存在是我们能给予的最好礼物。我们怎么做?继续阅读……

1. 照顾好自己的需要。

这似乎是这个列表的一个奇怪的开始,因为重点是与其他人一起出现。但是,当我们精疲力竭、不知所措或被剥夺了以最佳状态运作所需的东西时,要在场就困难得多。

我从最近的经验中知道这一点。由于一些个人原因,我最近睡得不好,也没有像往常一样锻炼身体,因为我感到筋疲力尽。

因此,每次和人说话时,我都必须有意识地在脑海中重复他们所说的话,因为我疲倦的大脑经常将他们的话解释为听起来像花生老师的东西。我还必须克制与他们做空的冲动,我很尴尬地承认,有时当我感到疲倦和呆滞时,我会这样做。

特别是如果你有孩子,可能很难睡个好觉,尤其是今晚。但是尽你所能来满足你的需求。吃一顿健康的早餐。出去走走,让头脑清醒。与消耗你的人设定界限。俗话说:“你不能从空杯中给予。”

2. 充分倾听——即使这是一个你以前听过一百万次的故事。

每个人都希望感到自己很重要、被看到和听到。全神贯注,而不是等着说话,即使这是一个故事,你可以逐字重复,因为你以前听过很多次。

我们经常复述给我们带来最大快乐的故事——或者,重述给我们带来最大痛苦的情况。

您不必整天成为重复抱怨的共鸣板(边界,还记得吗?),但倾听、同情和支持可能会产生巨大的影响,即使只是一小会儿。

3. 放弃评判性的故事,接受人们当下的真实情况。

前几天我在 Facebook 上分享了一个与小熊维尼相关的模因,这真的引起了我的共鸣。引文是这样写的:

“Eeyore 的一个很棒的事情是,即使他基本上是临床抑郁症,他仍然被邀请与他的所有朋友一起参加冒险和恶作剧。他们从不期望他假装感到快乐,无论如何他们只是爱他,他们从不抛下他或要求他改变。”

接受你所爱的那些抑郁的人。接受你爱的那些与焦虑作斗争的人。接受那些似乎无法融入节日气氛的人,也许是因为他们正在悲伤或应对他们从未讨论过的痛苦。

我不了解你,但我以前见过所有这些人。我感谢那些没有期望比我所能给予的更多的人。

我们肩上的担子如此沉重,要知道我们可以简单地表现出我们的真实面貌,而无需假装或证明为什么我们会有这种感觉。

4. 先谈,后技术。

这些天我们基本上都过着双重生活——我们的脚带我们从一个地方到另一个地方,另一个我们是我们的手从多巴胺撞击到多巴胺撞击。(对于那些不熟悉的人,多巴胺本质上是一种“感觉良好”的化学物质,当我们体验到某种类型的奖励时会被激活——例如:社会赞美。)

我知道技术联系和社交媒体是多么诱人,但尽量让你面前的人完全可以使用——即使你很想给其他人发短信“节日快乐!” 在现实生活中的谈话中,或者在 Instagram 上发布你丑陋的圣诞毛衣照片。

正如我之前所说,你的文字稍后会出现,但你面前的人不会。

5. 不要成为过去圣诞节的幽灵。

如果你正在重温快乐的圣诞节回忆,那么当然,去吧。但是,如果您将今年与过去的几年进行比较不利,请尝试放手。尤其是如果您对去年所做的与今年所做的相比感到难过时。

那么,如果你去年送了更贵的礼物呢?没有人拿着计算器在思考;他们记得爱和体贴。那么,如果去年圣诞节有更多人出现呢?与你爱的人在一起的时间是宝贵的,无论是一个、十个还是更多。

这是我今年必须努力的事情。我这辈子只和家人一起错过了一个圣诞节,但由于个人原因,我今年没能飞回来。

鉴于这是我最喜欢的年度传统,我有时会拒绝参加我们的聚会所称的“银座大会”。(我向任何被冒犯的意大利人道歉;我们实际上发现这更可爱而不是贬义。)

但今年我会和我的男朋友和他的父母在一起。它会有所不同,但同样精彩。我的家人还会有其他圣诞节,但这是欣赏和享受今年计划的唯一机会。

6.注意小事。

当我们陷入头脑中,沉溺于过去或期待未来,或以其他方式让自己从当下分心时,我们就会错过细节。

如果你抬头、环顾四周并全神贯注,你只能赞美你姐姐在节日装饰中的品味。

如果您不只是看着她,而且真的看到她,那么您只会注意到您祖母的新胸针(或者只有我拥有令人印象深刻的华丽圣诞别针系列?)。

我们都喜欢赞美,最好的赞美来自那些足够注意细节的人。

7. 让人们知道他们的存在很重要。

好了,这个人是不是真正的让在场而是欣赏别人的。因为真的,这就是这一切的原因——向人们展示他们对我们很重要。

正如我所提到的,我今年没有回家,我的家人知道这对我造成了压力。所以他们每个人都给我寄了圣诞卡,里面有礼品卡。我哥哥给他寄了一张迪士尼礼品卡,因为他知道我和我男朋友都是年票持有者。但这还不是最触动我的。

在卡片里面,他写道:“不是家,但不会被遗忘。” 听听自来水厂。

并不是说我不知道​​这一点,但这强化了我是家庭中重要的一部分。我的存在很重要。我很重要。我想不出比这更好的礼物了。

8. 唱歌、玩游戏、看家庭视频或做一些成为传统的事情。

我不了解你,但我期待着每年的某些节日传统,而且因为这些事情每年只发生一次,所以完全存在是本能的。

例如,我和我的兄弟观看了A Very Brady Christmas——一部我们仍然喜欢的令人难以置信的俗气电影。而且,虽然这不是一年一度的传统,但我和我的家人经常从我五岁的时候重新观看我祖母家的一个特定的家庭视频。

我的姐姐、表兄弟和我都唱了歌(我的名字是 Weindeer 乌道夫——我五岁,记得),我祖母让我们重演耶稣诞生的故事,她讲述了这个故事。

虽然我不再持有相同的宗教信仰,但看到这个仍然让我感动,尤其是因为我的祖母已经走了。

如果你没有节日传统,现在就开始吧——每个人都会喜欢和期待的东西,或者喜欢嘲笑但仍然完全露面。

9. 让人们谈论他们的热情。

虽然这是一个美丽的东西给人们你的存在的礼物,也可以是同样有益给他们的礼物他们的存在,大多数人觉得它更容易在一瞬间,当他们谈论他们喜欢的东西。

当一个人的某事充满激情,就像一切消逝,有点像在看电影时,在聚光灯圈,背景噪音变淡,它只是明星,在他们眼中的光,和他们的故事,他们不能没有告诉。

我的一个表兄弟真的很喜欢剧院,她才二十出头,所以她刚刚进入自己的生活并弄清楚她想成为什么样的人。每当她谈到戏剧或试镜时,或者她正在做的许多令人印象深刻的事情时,她的热情都极具吸引力。

这不仅让她兴奋,还提醒我要继续追求让我的心燃烧起来的东西——继续梦想,继续尝试,继续让我的生活充满可能性。因此,其实,这是我们给的礼物和我们得到的礼物。

10.如果你在场有困难,那就和自己在一起。

有时,尽管我们的意图是最好的,但我们仍难以做所有“正确”的事情。当我挣扎时,我经常对自己很苛刻,因为我想把每一件事都做得完美。我想完全体贴。完全开放的心态。完全体贴。完美呈现。

但我们只是人类。有时,所有这些伟大的实践都很难应用。有时,我们累了,生病了,不知所措,或焦虑。有时,我们无法摆脱某人曾经造成的痛苦,或者无法停止思考可能会到来的痛苦。

我决定没关系。不完美也没关系。短暂地出现然后在我们的脑海中迷失一点是可以的。在我们面前接受某人然后评判其他人是可以的——只要我们最终认识到我们在做什么。

在这些人类时刻,我们真正能做的就是意识到,接受我们本来的样子,并允许自己完美地不完美。重新回到现实的最好方法是接受我们有时不会,当我们挣扎时放手,然后再试一次。

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