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如何过自己喜欢的生活

导读 我会永远记住这些话。我刚刚决定放弃我的旧生活。我不想从事轻松的律师职业,而是想以自由撰稿人的身份创业,因为这感觉是一件很充实的事情
音频解说

我会永远记住这些话。

我刚刚决定放弃我的旧生活。我不想从事轻松的律师职业,而是想以自由撰稿人的身份创业,因为这感觉是一件很充实的事情。

“你永远不会让它发挥作用。你会后悔你的决定,”一位亲人告诉我。

这些话推动了我的按钮。我感到害怕。

如果我后悔了怎么办?

我是否愚蠢,甚至是妄想,因为我认为除了过着安全的朝九晚五和抵押贷款的预先计划的生活之外,还有其他选择吗?

也许我确实对自己、我的能力和潜力考虑得太多了?也许我是在为灾难做准备?

如何找到勇气过自己喜欢的生活

怀疑无处不在,不是吗?

你周围的人希望你以某种方式过你的生活。

上一所好学校,找一份薪水不错的工作,买房子……

如果你不这样做?如果你打破常规并以不同的方式生活?无论是驾驶房车环游全国,成为喜马拉雅山的全职瑜伽老师,还是开始一个充满激情的项目……

让我们这样说吧。你会看到很多人扬起眉毛,听到很多惊讶的问题和可疑的旁白。

我相信你知道我在说什么。评论如:

“除了你已经拥有的东西,你为什么还要别的东西?不要这么忘恩负义。”

“没有办法解决。”

“你确定这是最好的做法吗?坚持你现在的位置,看看结果如何,不是更好吗?”

经常被周围的人质疑的问题?

好吧,让我们以我为例。当我听到那些令人怀疑的话(很多人都喜欢)时,我把它们放在心上。

我下意识地开始相信它们,并创造了心理学上所谓的自我实现预言。当您相信自己的某些事情时,这会影响您的行为,从而影响您的结果。

例如,如果你内化了别人对你的选择的看法,你就不会相信自己能成功。这意味着你不会,因为你永远不会开始。

但好消息是:

你可以克服所有的怀疑。你可以找到你内心的勇气,不仅向前迈出一步,而且不回头地过着充实的生活。就是这样:

1. 在你身边寻找正面的例子。

想想那些在你想做的事情上取得成功的人——一个有着相似背景、资源、技能等,甚至优势更少的人。

如果他们成功了,你为什么不能?

让我告诉你一个秘密(嘘,没有人会知道!):

如果其他人已经这样做了,你可能也可以。

我很早就意识到了这一点。

虽然,是的,你周围的人可能不明白你如何才能成功,但你知道就足够了。

这是我用来保持自信和专注的工具,每当有人告诉我(或暗示)我应该放弃我的梦想时。

我寻找并思考已经实现它的人。

那些和我不太一样的人。

如果他们能做到,我也能做到。

2. 向身边的每一个人传递爱与光。

在吃、祈祷、爱中,丽兹吉尔伯特得到以下建议来克服她的前任大卫:

“每次想到他,就给他一些爱和光,然后放下。”

我获得的最大见解之一是人们不会因为想要伤害我们而怀疑我们。

不,相反,他们可能担心我们。

毕竟,如果他们一生只看到一件事起作用,那么除了这种生活方式之外,很难再看到任何东西。

或者他们可能将自己的恐惧和不安全感投射到我们身上。

事情是:

我们爱安全胜过一切。

如果你违抗这种安全,那会让你感到奇怪。

所以当他们怀疑你时,它不会告诉你关于你自己的能力,而是关于他们自己的恐惧和不安全感。

然而,他们的话可以有目的。也许是为了粉碎你的自我,这样你才能更强大地摆脱它。或者是在此过程中给您一些颠簸,这样您就不会感到舒服并认为一切都是理所当然的。

不管是什么,使用帮助 Liz 平静生活的建议来克服他们的话。

向他们发送爱和光,然后放下。

3. 语言不能定义你。你做。

事情是这样的:

只有你让别人的话才能定义你。

归根结底,你创造了你自己​​的现实。

文字只是文字。你可能会说某人“太直率”,但其他人可能会欣赏这个人的诚实。

我不知道这对我克服了所有的怀疑有多大帮助。

是的,有人表达了他们的主观现实。

但它不一定是我的。

我意识到我可以定义我是谁以及我能做什么。你也是。

例如,如果有人告诉你,你是“太情绪化,”这并不意味着你是太情绪化或感情用事,甚至是一件坏事。这只是他们基于他们独特的信念、经验和预测的看法。

那么你如何提醒自己你是一个多么神奇的创造者呢?

写下你欣赏自己的所有事情。它们可能是您喜欢的品质或其他人对您的评价。

每天早上,看看那个清单。

一个了不起的人无论选择做什么,都有很高的机会成功,对吗?或者至少,那个人会学习、成长并经历一次地狱般的冒险。

4. 成为你生命中想要的那个支持你的人。

如果你一直让怀疑者阻碍你,那么是时候开始让支持你的人进入你的生活了。

那些为你加油并让你相信你可以做任何你想做的事情的人,甚至更多。

好吧,一切都可以从你开始。

当我开始向他人提供鼓励的话语时,我开始吸引那些给予赞赏的人。

最引人注目的例子是当我给我在网上找到并喜欢的人发电子邮件时。我告诉她我很欣赏它。她给我回信并感谢我……从那以后我们就成了朋友!不仅如此,她还非常支持和鼓励我,对我的生活产生了难以置信的积极影响。

就是这样。这四个步骤帮助我克服了怀疑,找到了我的勇气,并按照我想要的方式生活。

今天,我可以在任何地方工作和生活,过着灵活且(按照我的定义)自由的生活。我很高兴我坚持我的决定。

你阻止自己做的一件事是什么?

每天练习这些新的思维方式转变。很快,您就会发现自己拥有的勇气,可以完全按照自己想要的方式生活。

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