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我从拥有和控制关系中学到的4件事

当她站在那里看木偶戏时,我们的眼睛锁定了。我顿时被吸引住了。

在与她交谈的愿望和害怕被拒绝之间经历了最长的十五分钟之后,我鼓起勇气自我介绍。

她给了我一个微笑,然后一句话也没说就走了。

“刚刚发生了什么?这么漂亮的女人怎么会这么粗鲁?” 我不敢置信地站在那里,被尴尬取代,假装什么也没发生。

两周后,一个共同的朋友就好像纯粹是机缘巧合似的让我们重新建立了联系。那是我梦寐以求的关系的开始。

哦,天哪,我是不是误判了她!她迷人的外表正是她灵魂之美的准确表达。

一年半后,我们约会了。是的,我追了她一年半。我保证和她一起度过的一分钟会让你相信我花的时间是值得的。

他们说建造城堡比建造鸡舍需要更长的时间。一年半的时间必须是摩天大楼的基础,即使最严重的风暴也无法打破。

大约一年以来,就是这种感觉。我们形影不离。我们的父母都给了我们祝福。我们一起搬进去了。我们甚至制定了婚礼计划。

这就像童话故事中的关系。我们完全有理由相信我们会永远幸福地生活下去。没有彼此的生活是不可想象的。

但有一个问题……我的占有欲和控制欲过强。

我受不了我的女孩和另一个男人说话。我有她所有社交媒体账户的密码。不管她在和谁说话,我都知道。如果她必须见一个男性朋友,我在场。

正如斯蒂芬柯维所说,我一点一点地从她情绪化的银行账户中取款。最糟糕的是,我拿的比我投入的多。

作为一个信仰“放下”的狂热佛教徒,她非常宽容。这给了我足够的空间来发脾气、思考和不成比例地解决最小的问题。

好吧,耐心是有限度的。三年半后,她终于来到了她的身边。我已经清空了她的情感银行账户。

结束了。她和我分手了。

我太粘人了,我什至不接受她的决定。我花了十八天的时间在蓝天下千方百计想办法让她回来,但没有成功。

那是怎么发生的?我们花了很多时间建立我们的关系,彼此珍惜和相爱。什么地方出了错?

接下来的十八天,犹如人间地狱。我惊恐发作,食欲不振,无法入睡。生活变得毫无意义。我正处于崩溃的边缘。

分手后的第十八天,当我意识到她不会回来时,我有一个算盘。我的绝望突然让位于一波挫折、愤怒和羞耻。

当我被欺骗和尴尬所吞没时,我做出了一个庄严的决定,再也不会因为一个占有欲过强、不理智、不宽容的女孩而被拒绝。

如此重大的决定!我不知道这是否可能,也不知道我将如何达到如此崇高的目标。

那次分手和三年的自我反省教会了我即将与您分享的四大教训。

你在谈恋爱吗?你的专横是否会妨碍你与伴侣共度美好时光?你准备好做出改变了吗?

如果您对所有三个问题的回答都是肯定的,那么您正在阅读正确的文章。希望您不必失去合作伙伴并花费三年时间进行自我反省,以发现您需要做出改变。

第一件事,爱自己。

我知道这听起来很陈词滥调,但我找不到任何更好的方式来表达它..

享受伴侣的陪伴始于您对自己的皮肤感觉良好。我猜你会同意一个人如果不拥有它就不会爱。

缺乏自爱会让你把整个人都集中在另一个人身上。就像任何宿主-寄生虫关系一样,它最终会失败。你的伴侣不能让你无限期地吃它们。

自爱不是自私。首先爱自己并不意味着贬低对方来提升自己。这是承认和拥抱自己,同时无私地适应伴侣的需求和奇思妙想。

忘记“另一半”的咒语。你和你的伴侣都不是一半,你们每个人都有自己独特的兴趣、弱点、优势和抱负。只有当你们彼此承诺,同时忠于自己的个性时,真正的爱才会发生。

如果我当时支持这个想法,当我的前任离开我时,我永远不会考虑自杀。我一生的大部分时间都基于她,我只是找不到她之外的意义。

学会信任,否则你就输了。

信任是每个人际关系的支柱,尤其是浪漫的关系。

我对前任缺乏信任与她无关,而是与我深深的不安全感有关。我反复想到她会在遇到比我更好的人时离开。

我毫无根据的恐惧不仅让我安心,而且还在我们的关系中制造了一个楔子。

我的信任问题使她在我周围失去了所有的脆弱感和安全感。她唯一的选择就是向别人倾诉。

为了学会信任,我不得不提醒自己一个简单的道理:我们无法控制某人的思想和行为。我们能做的最好的事情就是让他们从怀疑中受益。

现在,我选择无条件尊重和信任我的女朋友。她不仅更愿意向我敞开心扉,而且我的自尊心也得到了极大的提升。

原谅和忘记。

你知道那些在受伤后很长时间进行灾难和沉思的人吗?嗯,那是过去的自己!

每次我的前任做了让我不高兴的事情时,我都会这样做。她是否道歉并不重要,每次我们吵架时,我都会把它内化并提出来。

在我们关系的最后两年里,我让她的生活变得悲惨。想象一个即使你最微不足道的事故也永远不会忘记的人,并在每次你犯错时用它来攻击你。

具有讽刺意味的是,在我试图让她摆脱绝望的十八天期间,我学会了原谅和忘记。

在鲜花、长信和不断的电话失败后,我想我可以用宗教来引起她的注意。这个想法让我在谷歌上搜索“佛陀关于宽恕的名言”。

我从佛陀那里看到了这样的智慧:“持怒就像抓着一个热煤,想把它扔给别人;你是那个被烧死的人。”

当我将这句话复制并粘贴到短信中时,我意识到这对我来说比对她更重要。我瞬间清醒了。

我没有将报价发送给她,而是决定将其内化并为自己使用。我有多少次因为愤怒而自焚?那真是让人大开眼界。

当我开始提醒自己愤怒对一个人的心理健康和内心平静构成的危险,更不用说它对我们的关系造成的灾难性后果时,我变得更加宽容和接受。

明白没有什么能保证永远持续下去。

我艰难地了解到,无论你和你的伴侣之间的事情进展得有多好,他们都可能随时离开你。

当你接受一切的时间本质时,你就可以不再执着和担心未来,而只是享受当下所拥有的。

这意味着我们必须平衡享受伴侣的陪伴,同时接受这种关系可能不会永远持续下去。

具有讽刺意味的是,接受他们可以离开可能会降低他们很快离开的几率,因为当人们不感到窒息或控制时,他们会感到更快乐。

今天,我明白我的前任和我分手是因祸得福。

如果我能回到过去,我会改变吗?不是为了世界!在我们分手后的三年里,我比分手前的 21 年成长得更多。为什么会有人交易?

分手整整三年后,我开始了一段新的关系,这种关系已经持续了近两年。我知道什么时候该投资自己,什么时候该全神贯注我的女朋友。我尊重、信任并给予她应得的所有感情。

我不知道未来会怎样,但我不担心。我抓住这一天,为最坏的情况做准备,并抱有最好的希望。

我是否达到了不再因占有欲过强而被拒绝的崇高目标?哎呀,我不知道,也没关系。我所知道的是,如果我的女朋友明天离开我,那不会是因为我不宽容、霸道和专横。

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