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爱你准备好以不同的方式看待你了吗

导读 我最近意识到,虽然世界在过去七年里当然发生了变化,但我生活中真正改变的是我看待事物的方式不同,即我自己。当年在我生命中的许多人现在

我最近意识到,虽然世界在过去七年里当然发生了变化,但我生活中真正改变的是我看待事物的方式不同,即我自己。当年在我生命中的许多人现在还在我的生命中,我的父母仍然是饼干,我的童年和我的过去仍然一样,但我在进化的同时仍然是我。

我以不同的方式看待同样的事情——我不把我放在它们的中心。

观察和参与而不让自己为我无法控制的事情负责,这真是太好了。我很自由,我每天都很感激,因为不久前我感到有负担,如果有的话,我曾经不屑一顾,有时甚至蔑视自己。

我女儿很喜欢Julia Donaldson的故事A Squash and a Squeeze,一个女人觉得她的家太小——“一个南瓜和一个挤压”的故事。她向一位“聪明的老人”发泄了自己的不满,他将各种不同的农场动物逐一送来,导致房子过度拥挤和混乱。“一个人很小,五个人很小,”她哀叹道,然后他建议她把它们都拿出来,她抗议说她会回到她开始的地方。当然,在她把每只动物都打包好后,她很欣赏这里的空间和平静,最终她回到了她一直拥有的房子,只是欣赏和珍视它。

这就是低自尊和不以爱、关怀、信任和尊重对待你的样子——不欣赏你是谁,不承认你足够好,而是让稳定的人和经历进入打破你的窗户,破坏,利用甚至滥用,最终让你感觉自己被挤得水泄不通。当你让某人接管你的生活时,因为你已经指定他们为你的“专家”,这实际上就像审视自己并想知道你是谁。当您想到诸如“我不敢相信这就是我变成的人”之类的事情时,同时看着自己成为那种非常像灵魂出窍的人,您就知道这已经太过分了,是时候按下您的弹出按钮了。

当你内心不快乐时,就会有一种诱惑,以人、事物甚至物质的形式寻找外部解决方案。

你认为这会让你感觉更好,他们经常这样做,当然是在短期内,但在这一切的背后,你仍然感到不快乐,并且经常需要越来越多地努力才能感觉良好。那你最终会因为做这些事情而感到很糟糕,所以它只会堆积在你已经装满了内疚,羞耻,责备,沉思以及整个工具包和kaboodle的已经塞满的箱子上,这意味着你然后想要逃脱它,这意味着你最终会再次寻找那些“解决方案”。并且一圈又一圈地走。

当一段对你不利的关系结束时,如果你还没有意识到你需要多少爱和照顾自己,当你摆脱家里不守规矩的人时,你可能会感到不满。“为什么我必须做正确的事情并告诉他们跑步和跳跃?是的,我确实觉得自己很糟糕,但现在他们不在这里,我仍然留在这个我不喜欢的房子 [你] 里。我需要一个更好更大的房子,或者至少给我找一个我可以搭上我的马车的人,他们可以像一个大的延伸......”

只有你不太可能去问一个聪明的老人——更像是一个街上的傻瓜,因为你缺乏自我照顾而嗅到了机会。

关系有助于教会你关于自己的知识,他们会继续为你提供同样的教训,直到你注意并应用它。直到你准备好以不同的方式看待同一件事(你)之前,你将有一个“壁球和挤压”,甚至可能在你自己的家中几乎窒息。

我从很小的时候就花了大部分时间思考自己的不足,思考一种“感觉”,然后去追逐它。我想要感到被接受、满足、喜欢、被爱、被关心、被信任、被尊重、被欣赏、被重视、有价值、内外都有吸引力、充满希望、积极和完整。我想毫无保留地笑,微笑并让它与我的眼睛相遇(这是我二十多岁才开始做的事情),不被恐惧所驱使,并且基本上让某人认为实际上,我有点特别。

好吧,在进行了一次最终让我感觉与这些事情相反的搜索之后,我回到了基地,结果证明,在花费了大量精力追逐这些感觉之后,我能够从我的自己的蒸汽。

是我需要接受我、感到满足、喜欢、爱、关心、信任、尊重、欣赏、重视并最终认为我值得。

我与一些阴暗的客人举行了一场地狱般的家庭聚会,我认为这些客人会让我的梦想成真。把它们拿出来,与我自己和其他人设定界限,修理我破碎的窗户,这意味着我可以看着一直和我一起走来走去的人,突然用新鲜的眼光看待她。

现在看,想要爱情、关系和所有随之而来的快乐并没有错,但是如果你想要它们,请认识到这对于健康的关系来说肯定不会让你分析自己和他人的废话,或者因为有损行为而感到“不够好”,自尊是一揽子交易的一部分。结束。

停止战斗,停下shortcutting它,因为你可以想尽一切其它哪种方式它,但最终,你会觉得所有这些事情的唯一途径,在别人他们碎裂成关系感激他们,是觉得这些东西独立于你自己。

爱情不是随便发生的——我们都必须努力照顾好自己,如果这不是你的天性,最初你将不得不比别人更努力地工作,并面对一些不舒服的事情。但除此之外,无论如何都是爱。你只需要以不同的方式看待你,日复一日地选择你。

这是一项很好的工作,值得投资。你能诚实地、毫不含糊地说出你喜欢、爱、关心、信任、尊重、欣赏和重视你吗?如果您的回答是肯定的,您的生活是否大体上反映了这一点?

如果你认为别人会过来给你“一切”,那就是太多的机会,太多的权力不能放弃,对别人的期望太高,尤其是当你不这样做的时候你自己。表现出被爱、爱和平等。

爱来自扎根于你的积极的地方,而不是“爱”,目的是让你充实并让你完整。

可以伴随关系而来的爱语,需要爱的感觉和通过行动传达爱。爱从不涉及为面包屑安顿下来——除了以不同的方式看待你,让面包屑成为面包屑并停止卖空你。

你准备好以不同的方式看待你了吗?把注意力从“他们”身上移开,积极地把它带回给你。

哦,从我到你的情人节快乐,爱 Nat xxx

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