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你有一个错误的举动这都是你的错心态吗

导读 像大多数孩子一样,当我在孩提时代遇到麻烦或者我认为我影响了某些事情时,我会承担责任。有时这种情况发生在外在,例如为在两堵墙之间跳来

像大多数孩子一样,当我在孩提时代遇到麻烦或者我认为我“影响”了某些事情时,我会承担责任。有时这种情况发生在外在,例如为在两堵墙之间跳来跳去,在两堵墙之间跌倒而表示懊悔,然后说别人把我打倒了,因为我害怕惹麻烦,然后很多时候是内在的,所以责备自己回想起来与我无关的事件,例如我的父母不在一起,或者我的父亲在探望我们时不屑一顾,或者我的母亲似乎一直很生气,甚至是“每个人”都不开心。

我想,好吧,我知道,我应该从这件事中成熟起来,对责任有更好的认识,以及我在哪些方面适合其他人的行为或外部因素和情况,但事实是,在某种程度上,我一直坚持这种想法一直持续到我 28 岁,当时有人向我指出,尽管是无意识的,我仍然认为一个三岁的孩子要为她的父母不在一起负责,这真是太离谱了。我有一个错误的举动,这都是我的错心态每天我都会遇到坚持要为他人的行为和整个情况承担责任的人,而他们应该做的是现实和超越自己的观点以及在适当的情况下为自己负责的混合体行动。

一种错误行为的心态是当你倾向于制作与你无关的事情时,你会摆脱这种想法,如果你没有这样做,或者你没有那样做,或者你说过这个或者那个,或者你只是一个“值得”“足够”的人,那么 X 就不会发生——X 是另一个人的行为或情况。

这就是为什么我真的听到有人真正相信,如果他们在响铃三声而不是响铃七声时接听电话,或者他们会更快地回短信,或者他们会更有耐心并理解这个人的事实他们是依恋/结婚,或者他们没有生气,或者他们不诚实,或者他们有更大的乳房,更小的鼻子,不那么黑,“正确”的宗教,更擅长性,总是很开心,从不争论,从没有需要,从不表达担忧,在他们被踢出垃圾时保持静止,给了第 50 次机会,或者具有阻止已经沉迷于毒品/性/的人的“品质”/酒精/赌博停止上瘾,他们会经历不同的结果。

当您倾向于指责时,您必须问的问题是,您认为自己到底有多强大?

我现在可以说,我受益于 20:20 的事后洞察力,但这整件事都归咎于自己是我去年谈到的倒转的自我问题。

有些人有自大的错觉,而我们这些自尊心低的人会错觉要对他人的行为甚至与我们有关系的情况负有重大责任。

我们从低自尊的角度看待生活,这就像它在嘲笑我们并向我们发送信息,说我们不够好,我们不应该费心去尝试,而自尊实际上是关于自我,实际上是关于如何我们看到了自己。

生活不断地给你同样的教训,直到你听从它们。相信我,如果教训应该是你对所有事情都有过错并且你不够好,那么教训就不会继续发生。

我们也没有意识到,当我们四处奔波去承担一切责任时,实际上是在伤害自己,同意别人狡猾的行为、意见或判断,并给自己机会对自己做出进一步判断,这可能会产生深远的后果.

当你想找一个理由责备自己的时候,你会找到一个理由,不管它在寒冷的白天有多荒谬。

责备在很大程度上是关于接受别人的不足,然后把这等同于你的不足,好像你在挑衅它一样。整个 One False Move Mentality 为您提供了这种由您的“价值”产生的全能力量,它会导致灾难性事件的连锁反应。然后你说“我不够好。这一切都是因为我。” 真的吗?

在 Showtime 系列《国土安全》中,如果您还没有看过,它讲述的是一位 CIA 特工(克莱尔·丹尼斯饰)在返回美国后不相信战俘的故事。事实上,她认为他被基地组织背叛了,她也为 9/11 事件自责。在避免再次发生恐怖袭击的愿望的驱使下,她真诚地相信,如果她没有“错过一些东西”,她本可以阻止它的发生。她的老板告诉她“那天每个人都错过了一些东西。”

在这里,您可以了解有关责备和整个“错误行动心态”的其他知识 –责备是思考,实际上经常反思您认为如果您采取不同的行为,与众不同或说了些什么,您可以避免的事情别的。它紧抓着稻草。

当您对可以控制的事情(您)负责并使用所获得的见解将它们应用到您随后的行为和心态中时,预防就来了。积极。

活在过去,重温伤害和拒绝,因为你把自己挂在一个错误的举动上,这对你没有任何意义,尤其是因为你只见树木不见森林。是的,也许你可能会说/做了一些不同,但是这只会影响您和这不是为你工作,反正有关系,这可能意味着你不会一直在它的第一个地方。人们根据自己的动机和议程工作,因此无论他们是谁,都基于他们已经倾向于做的事情。

责备就像一块神奇的橡皮擦,可以消除所有其他方面的责任,并在您参与时免除他们的责任,使您脱离现实。责任和现实不仅将它们重新描绘在画面中,让你拥有自己的东西,而不会认为自己与它们有着内在的联系,而且它让你继续前进,而不是停留在真正不是一件事的事情上.

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