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摒弃那些童年的经历就如同在摒弃你

导读 许多行李回收员所面对的人的态度是,是的,我殴打你,辱骂你,忽视你,折磨你,抛弃你,虐待你的父母或兄弟姐妹,违反你的界限和各种恶意,

许多行李回收员所面对的人的态度是,“是的,我殴打你,辱骂你,忽视你,折磨你,抛弃你,虐待你的父母或兄弟姐妹,违反你的界限和各种恶意,但我们是家人。血浓于水。你为什么不继续好像我们是最好的朋友/给我你的钱/舔我的脚/告诉大家我有多棒?” 这是一个很好的例子,“好吧,你的朋友贝西的母亲过去常常打她,叫她的名字,他们非常亲近。你怎么就不能这样?” 现在是什么?

我完全赞成原谅并继续前进,但是,现在来吧!这不是对人怀恨在心,我认为可以肯定地说,事情非常,我们该怎么说 - 回到过去是“不同的”。我在爱尔兰长大,加上我拥有非洲/加勒比文化,对所谓的“长辈”(成年人)被允许做那种地狱的事情视而不见和“规则”太多了,每个人都可能也已经瞎了!我经常想,呃,我什么时候才能成为一个有权利的成年人?当你们都踢水桶?我什么时候99?我他妈的不这么认为!

我真的很同情我听到的许多人,他们在童年的大部分时间里都没有声音并感到害怕,他们现在已经成年,仍在努力弄清楚自己是谁以及他们适合这个世界的位置。他们中的一些人仍然没有发言权(或者不相信他们被允许发言)并且仍然感到害怕。

这些被视为家庭一部分的经历会深深地影响人们,影响他们的人际关系、他们的自我形象、他们的自信技能以及他们的思维和行为习惯。它可以产生终生影响,因为我们在孩提时代判断自己的方式成为我们的推理习惯,我们一直使用这种习惯直到成年,直到我们变得更有意识、更觉察和活在当下。

对给我们留下印记的童年经历不屑一顾的问题在于,我们可能会留下错误的联想,而实际上并没有完全意识到它们是如何编织到我们的互动中的。我们可能会不知不觉地被那些反映我们童年时代旧模式的伙伴/人所吸引,并且对为什么我们感到如此激动、如此害怕、如此渺小感到困惑,并想知道为什么我们很难说,嗯,举起这里他妈的第二!你对我的态度感觉不对。我不喜欢。这是错误的。

这是为什么?

因为我们仍然在混淆那些我们被告知某些事情正在发生是因为我们被爱或者他们不会被完成的关联,“如果……”。难怪我们很容易责备自己,或者在忠诚的约束中感到困惑。承认已经发生的某些事情是错误的或对我们来说肯定不正确,会让我们感到束手无策,因为远离这些模式会让我们对与这些模式相关的原始人感到不忠诚。

我从很多处于虐待关系中的人那里听到他们的成长经历,无论是被虐待还是目睹虐待。他们对退出这些关系感到矛盾,因为他们爱他们的父母(顺便说一句,这并没有错),但承认他们目前的关系不健康被视为对父母不忠,特别是因为整个家庭经常串通粉饰甚至断然否认过去。他们不想承认他们所经历/目睹的痛苦,因为这样做是让长期埋藏的痛苦浮出水面,这意味着承认这些经历对他们目前对自我价值的看法的贡献和关系如何“运作”。这意味着承认他们可能有生气的方面。仍然忠于一个行不通的模式的麻烦在于它让我们卡住了,这可能被证明是危险的。

承认我们在旅途中走过的路并不是要责怪我们的父母(或其他任何人);这是关于认识到影响我们是谁以及我们今天正在做什么的事情。

它帮助我们了解我们正在做的事情的动机,因为在我们做之前,我们是出于我们不知道的原因而做事,同时相信我们是出于不同的动机而做的,这就是我们结束的原因在我们自己的土拨鼠日感到矛盾。我们不仅试图纠正过去的错误,而且阻碍了我们现在的进步,因为由于缺乏对这些习惯背后的原始思维的认识和同情,我们最终会自我破坏,同时试图让我们摆脱我们认为是更大的未来痛苦。我们可能试图与我们父母的一个或两个角落作斗争,而没有意识到我们实际上在这个过程中放弃了我们的生命。这不是我们的战斗。

我通过自己与家人双方的斗争了解到,你无法控制无法控制的事情,也无法强迫人们看到或谈论他们不想看到或谈论的事情。

不,这是不公平的,这是一种难以吞咽的苦涩药丸,但我真的很高兴这样做了,因为它阻止了我在不知不觉中抱有过高的期望,而且也阻止了我将我置于“儿童角色”中’同时使这些人成为权威。我不再寻求认可,而是专注于治疗,其中很多发生是因为我不再克制自我同情。我不再假装了。它迫使我长大,弄清楚自己,并根据对我想要的生活方式的偏好来设定自己的界限。

我不会容忍的一件事是我的经历被我忽视, 更不用说其他人了。我并没有像一张安全毯一样紧紧抓住这些经历,但你知道吗?这些是我的经历,在有人告诉我“不应该”被发生的某些事情困扰之前,重要的是要记住,如果他们那么关心我对他们的看法或他们在他们的故事中的作用,他们要么可以表现得更好,或者现在可能正在努力发展与我的关系。我一生中的大部分时间都在成为那个不会因为记住而让人们感到难过的好女孩。猜猜这让我在哪里?我失去了我,我受了重伤。由于试图忘记更痛苦的部分的巨大压力,我的生活中有很多部分是如此朦胧。

不要让任何人仅仅因为你的记忆不适合他们的自我就试图对你进行记忆擦除。具有讽刺意味的是,如果有问题的人不不断提醒我们他们以这些方式行事,要么重复相同的行为,要么通过试图让我们感到内疚,以便我们做他们想做的事。

如果你在无意识地行动并做一些让你感觉像“家”的事情,那么为什么会出现在你的过去的线索。对其置之不理会阻碍您获得宝贵的见解和意识。

让你记住和承认你所经历的事情的目标不是打败你或其他人;这是了解您在旅程中到达这一点时所使用的地图,以便如果您想去其他地方,现在可以选择不同的路线,通过自我意识、自我同情和自我护理来治愈您。摒弃你仍然有情感负担的经历,就是摒弃你渴望被承认和治愈的部分。你抛弃了你的灵魂。你值得认真考虑。你很重要。

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