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在你的人际关系中保持真实以获得更积极的生活

导读 我已经谈了很多关于界限、行动胜于雄辩,以及我们如何教人们如何对待我们以及对我们的期望。我已经谈到了自卑以及我们如何选择反映我们对自

我已经谈了很多关于界限、行动胜于雄辩,以及我们如何教人们如何对待我们以及对我们的期望。我已经谈到了自卑以及我们如何选择反映我们对自己的看法的伴侣,我希望我已经给了你无数的理由去追逐那些不爱、不信任、不关心或不尊重你的男人真是个坏主意。与往常一样,我们必须将注意力集中在他们身上并将其带回我们身边,因此开始问自己您的真实性如何很重要?

您是否按照您自称拥有的价值观和特征来管理自己和您的生活?或者你完全是另一个人?你迷路了吗?

你知道你是谁以及为什么吗?你准备好与自己重新建立联系了吗?

那么为什么真实很重要呢?因为这是在试图取悦每个人和忽略你是谁之间的一条细线,同时你继续一个不可能的追求,用其他人的需求、愿望和期望来填补你的生活......即使他们实际上可能并不符合你的要求自己的需要、欲望和期望。

你们中的许多人会发现自己的表现比你感觉的更快乐。

有一天,你大发雷霆,或者突然想到你不知道自己是谁,也不那么喜欢你或你的生活,你把失望、愤怒和沮丧转向内心,让它吞噬你。

如果我们把对幸福的太多渴望交给别人,很容易陷入相互依赖。在尝试成为并做他们想做的一切并希望它会反映给我们时,我们会感受到被爱的美妙感觉,我们最终允许不尊重发生,并在某些情况下使不良行为正常化。然后他们走了,或者我们对我们一直在从事的事情变得明智,并意识到我们已经与曾经的那个人变得难以置信地疏远了。

我经常询问与我通信的女性(和一些男性):

你是谁?你有什么喜欢做的事?你的希望和梦想是什么?在陷入各种关系之前,你的希望和梦想是什么?你喜欢什么?你不喜欢什么?什么对你很重要?你擅长什么?

有些人无法回答我。其他人可以回答,但只能以他们喜爱或痛苦的对象作为参考点。对于其他人来说,获得爱并坚持下去似乎是唯一定义他们的东西。更重要的是,他们花了很长时间弯腰和让步,以适应其他人出现在他们生活中的可能性,并意识到他们为这段关系押注的潜力,以至于他们甚至不知道自己是谁了。

他们是那些忍受他们做梦都想不到的事情的人。

他们对曾经活泼活泼的地方缺乏信心。

他们总是害怕、怀疑、恐慌,并且很快就会相信别人说的话。

他们也容易执着于幻想。

正如我之前在关于人际关系幻觉的各种帖子中所说的那样,虽然我并不是说我们都不能希望和梦想有一点点,但有一点基础的希望与充实的生活之间存在很大差异的幻想。

正是幻觉因素造成了你生活中缺乏真实性的主要部分。

为了保持幻觉,你没有看到这个人的本来面目,你没有看到真实的情况,你没有忠于你是谁或你的价值观(因为你已经放弃了这些)相反,你必须扮演一个角色来维持这种错觉。

做足够长的时间,一段时间后,现实会被扭曲,因为你花了很长时间做一个你不是的人,你甚至不知道如何回到你现在的那个人。事情可能有点模糊……

我怎么强调都不为过,如果你发现你必须搁置自己的身份并有效地妥协你的自我意识,才能建立一段关系(或试图建立一段关系),那就真的有问题了。同样,如果你寻找人来创造一个“自我”,你也会发现你缺乏真实性。

人们会问你是谁。你会有效地回答“我就是你想让我成为的人”。

坚持幻想,你会迷失方向,并因为缺乏现实而做出错误的决定。你离你越远,你做出的决定就越糟糕。

在你去那里寻找爱情之前(希望是在正确的地方),重要的是要回归基础并知道你是谁。与往常一样,除了有自己的界限之外,您还需要学会喜欢和信任自己。这是关于倾听你的声音并相信自己会做正确的事,即使这意味着你可能不得不做出不舒服的决定并对自己变得严厉。通过信任您,您可以对自己的行为有信心,从而更容易对他人产生信心。

这是关于对自己无条件的爱——无论周围发生什么,都要对自己保持真实并保持完整的自我意识,而不是让每一种情况和每个人都从你身上拿走一个筹码,改变你对自己的看法。

这也是关于拥抱你并确保在你的生活中创造意义,无论你是否与某人有关系。

这是关于说“是的,我确实想找到爱,爱和被爱,但这不是我和地狱的唯一事情,我要过我的生活并珍惜它”,因为此刻,你们中的许多人都专注于只是你生活中的浪漫/关系方面以及你的成功或缺乏它会扭曲你对自己的看法以及你在所有事情上的行为方式。你最终会试图通过追求人们来填补空白来阻止你的拒绝感和失败感。

自我检查是件好事,不仅要确保做真实的自己,还要检查自己如何衡量成功。我们并不总是确切地知道为什么某些事情对我们如此重要,但如果您的成功看起来像大 L,那不是犯罪,但我肯定会质疑是否让自己在通往“成功”的最佳途径中陷入痛苦。

除了得到一个浪漫的伴侣之外,你还需要做更多的事情。不要封闭你的真实身份,远离那些让你感兴趣、激励和兴奋的事情,因为你试图把一个方钉塞进一个圆孔里,同时假装你对某人的行为感到满意”不是。你不是由一个人或几个人定义的;你定义你,如果你靠你生活,那就是真实的,嘿,你吸引真实的人,因为你不会再与假的产生共鸣。

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