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对所爱的人不接受我们的建议感到沮丧和怨恨

导读 很难看到所爱的人做一些削弱他们自我价值的事情。作为一个局外人,你可以看到发生了什么,你想跳进去为他们修复。他们沉浸在其中,以至于他

很难看到所爱的人做一些削弱他们自我价值的事情。作为一个局外人,你可以看到发生了什么,你想跳进去为他们修复。他们沉浸在其中,以至于他们没有客观地了解正在发生的事情。也许,可能因为你对他们的处境有经验,你正在努力保护他们。或者,至少你想要。

但他们可能不会接受它。或者,他们是,但是,例如,回到他们正在折磨的情感上无法获得的人身上。也许他们会继续从事几年前开始抱怨的工作。

根据这种情况持续多长时间或他们对您的支持有多少,您可能会开始感到沮丧和不满。

你不一定希望他们总是接受你的建议,但你的一部分可能想知道进行这些对话有什么意义,如果他们不打算做任何事情,他们会征求你的建议。

有时候,一个人想要发泄,或者是,抱怨自己的处境,但他们不希望任何变化,在这个时候。

让我们面对现实:我们都犯这在一个点或另一个,可能是有关我们希望我们所爱的人听从我们的建议完全一样的事情。

有时,无论我们正在经历什么,我们缓解紧张的方法就是发出一声好听的呻吟。可能是因为我们想要被我们认识的关心我们的人看到和听到。然而,我们有时会对我所说的“倾倒和充电”感到内疚。这是我们对某些事情发出声音并获得支持的地方,这样我们就会感到精力充沛……回去做我们抱怨的事情。

可能是我们对问题进行了投资并致力于制定解决方案。就像有人连续几个月甚至几年抱怨他们的工作,然后当我们建议下一步或问他们为什么不离开时,他们看起来很生气或告诉我们找工作有多难,等等。 是的,人类是有趣的生物。当我们不在某事中时,也很容易将其视为“更容易”,而事实并非如此。

但是,当有人显然对某事不满意并寻求我们的支持而不听从任何建议时,这并不会减少令人沮丧。

但请记住:没有人会因为您提出建议而被迫接受您的建议。

这意味着您在提供建议时必须谨慎且有界限。你必须知道你的意图并意识到你的极限。

仅仅因为有人抱怨某事,并不意味着您必须提供解决方案。你可以只是听。或者,你可以做我学过的事情,然后说‘我很抱歉听到这个。我真的希望你能尽快解决它'。

事实上,在给出建议之前,您是否考虑过询问他们是否需要您的建议?令人惊讶的是,我们中有多少人对所爱的人不接受实际上是我们主动提供的建议感到沮丧和不满。

如果你觉得他们必须接受你的建议,这是一个需要更清晰、更健康的界限的强有力的指标。如果有的话,它让你知道你需要退后一点。也许你自己的东西在这方面有点纠结。我们人类喜欢试图控制无法控制的事物。可能有一个元素适合你。也许您正试图让他们免于他们需要学习的课程。也许这对你来说比对他们更重要。

当您对提供建议保持谨慎和界限时,您就摆脱了任何角色。

只有当我们强迫自己去做一些不是义务并且我们可以做出选择的事情时,我们才会感到不满。怨恨也是期望未得到满足,对方没有扮演适合我们的角色的结果。

例如,对我来说,正念使我摆脱了痛苦的阿姨、维和者、外交官、过度负责的人、帮助者、治疗者、修复者和救世主的角色。我不必总是有答案的人,也不必总是“坚强”。

它还帮助,如果你是诚实的,其中的无奈,不满等,从何而来。除了事实上,你可能会简单地从播放的关系,你不作用用尽有玩,你可能会觉得自己的问题是闻所未闻和看不见的。它可能会带来无效的感觉,或者您的建议和支持没有得到赞赏。地狱,可能是他们的情况正在推动您对类似事情的了解。不管它是什么,弄清楚它背后的包袱。

但是,如果我不在这里提出明显的事情,那就是您可能没有足够的带宽来处理您所爱的人的重复投诉,这也是我的疏忽。没关系。忽视你的情绪、心理和身体健康意味着忽视你的需求。你不需要这样做。确保你没有强迫自己表现得好像你必须一直“坚强”或接受别人的东西。

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