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你应该停止害怕分手的痛苦并直面它

导读 情感老师为大家准备了今天的课题,是关于到《你应该停止害怕分手的痛苦并直面它 》。之所以要说这个《 你应该停止害怕分手的痛苦并直面它

情感老师为大家准备了今天的课题,是关于到《你应该停止害怕分手的痛苦并直面它 》。之所以要说这个《 你应该停止害怕分手的痛苦并直面它》原因是在当今这个社会情感方面越来越受到重视,在物质生活品质提升的同时,情感方面的问题也渐渐的涌现出来,这当中不仅仅是两性之间的情感问题,还包含了个人单方面情感问题,婆媳之间的情感问题,兄弟朋友之间家人之间的情感问题,那么出现情感问题我们必然是要去面对的,可千万不能够选择去逃避问题,那么说了这么多,今天我们就来进入主题,,下面感兴趣的朋友们可以阅读下列文章哦。

最佳答案:

1、你应该停止害怕分手的痛苦并面对它!

不幸的是,你为坚持过去和避免面对正在发生的事情所做的所有努力,实际上会导致更多的痛苦,而这正是你真正害怕的事情。

你的权衡是至少你现在没有完全感受到痛苦。在您看来,面对现实的痛苦是我们认为无法应对的万能事情。

当我们想和前任做朋友时,我们害怕放手,尽管他经常表现得像个混蛋,并不是真正的友谊材料。

当我们沉迷于我们的前任时,也是害怕放手,你从与他们的功能失调的关系转变为生活在自己的破坏性小幻想世界中。

每次我收到一封来自读者的电子邮件,要求我提供有关应对的建议时,显而易见的是,尽管有表面上的表现,例如与他断绝关系,开始禁止接触规则,以及看似继续他们的生活,他们的思想被消耗在想知道如果是什么。

我们又回到了那种绝望的感觉——在我们真正尝试之前,决定我们无法应对也不想应对。我们又回到了避风大道,就像我们在交往时,例如,一个不可用的先生,拒绝看到真相。

事实是,分手很痛苦。没有办法避免它,除非变成石头。不管你做什么,总有一天会受伤,但如果你能学会感受分手的痛苦,而不是拖延,然后当你意识到他不会回来或改变时感到沮丧,你就会开始治愈。

2、你会受伤,但随着疼痛最终会平静下来,并有机会成长和前进。

松手。

放开他并不意味着你已经将他们永远地从你的记忆中抹去——这意味着接受分手已经发生了。

你不能继续假装现在他要拿起电话宣布他不朽的爱。

你不能继续假装他从未离开他的妻子/女朋友或成为你想要的男朋友这一事实无关紧要。

你不能继续假装他的行为是可以接受的。

你不能继续假装自己的行为是可以接受的。

如果他从不接电话怎么办?

当他还和“她”在一起或者在和别人作弊时,你会怎么做?或者更糟糕的是,如果他遇到其他人,你会怎么做?

当你意识到你正在坚持一段你并不真正想要的关系,和一个伤害你/违背诺言/降低你自尊的男人时,你会怎么做?

当你突然意识到,除非你处理真正发生的事情,否则你就可以从一种狡猾的关系转移到另一种关系,你会怎么做?

接受它已经发生,你最终将有机会悲伤。你可能会哭泣、尖叫、哀号和撕掉所有的照片,然后羞怯地把它们粘在一起,但接受了就会成为现实。

3、现实带来痛苦,但最终你会结束,因为在愤怒和伤害消退后,你会学会对事情更加客观。

应对并最终摆脱分手的关键是,在接受分手已经发生时,你可以了解分手的原因,他的部分是什么,你的部分是什么,并从经验中学习。

你不能移动到与旧包袱的新关系称量你失望。这是损坏和不公平的新的合作伙伴,但如果你有关于你的前正在影响着你相当严重,这往往是感兴趣的人的唯一类型,悬而未决的问题是一个谁是一字排开,给你更痛。

大约害怕分手和生活在地狱,你尽量避免它,并坚持幻想和想象的场景的痛苦,最可怕的事情是,而你在地狱的时候, 他住他的生命。

现在,如果这不是现实检查,我不知道是什么,但是如果您计算一下您为避免接受分手和对他着迷而花费的工时,那就很多了。

4、现在问自己,你真的相信他给你或分手尽可能多的想法?

虽然我们遇到的泄水纳闷为什么我们在我们与他想象中的关系是不是他的工作,与男孩挂,追逐裙,或者想知道他叫你起来上看到的借口,你是如何,无论你你们能在床上结束了,你是否会想到更多吗?

我们有什么好害怕的?它会疼吗?它已经伤害!所有的困扰,并拒绝放手给你一次机会奴佛卡因的麻木的现实之痛。

我们害怕他忽然意识到,我们是一个和我们不要被周围欢迎他回来张开双臂。

我们害怕的是“独”,尽管我们经常单独与他们。

我们害怕的终于接受了男人,而且我们一直在为找借口的关系,是没有更多的。

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