暑伏是几月几号2020

《2020年的“暑伏”：一年中最热的日子》

夏季是一年之中最炎热的季节，而“暑伏”则是夏季中最为炎热的一段时间。2020年的“暑伏”具体是从7月16日开始到8月24日结束，共计40天。

“暑伏”是中国传统历法中的一个概念，它是指立夏后的第三个庚日开始，到立秋后的一个庚日为止的时间段。这段时间通常被认为是一年中最热的日子，因此被称为“伏天”。在古代，人们认为这段时间天气炎热，万物生长旺盛，所以称之为“伏”。

2020年的“暑伏”从7月16日开始，这一天正是夏季的第三个庚日。之后，每过十天就有一个庚日，所以每隔十天就会有一个新的“伏”，即初伏、中伏和末伏。2020年的初伏是在7月16日至7月25日，中伏是在7月26日至8月14日，末伏则是在8月15日至8月24日。这段时间内，我国大部分地区都会出现高温天气，气温会达到全年最高值。

“暑伏”不仅是一个时间概念，更是一种文化现象。在“暑伏”期间，人们会采取各种方式来避暑降温，比如吃冷饮、游泳、吹空调等。同时，“暑伏”也是人们进行养生保健的重要时期，民间有“冬病夏治”的说法，因此很多地方都有在“暑伏”期间进行艾灸、拔罐等传统疗法的习惯。

总的来说，“暑伏”是一年中最热的日子，也是人们进行防暑降温、养生保健的重要时期。希望各位朋友们在这个炎热的季节里，注意身体健康，度过一个愉快的夏天。

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