4月份旅游注意什么（4月份旅游的注意事项）

大家好，小美来为大家解答以上问题。4月份旅游注意什么，4月份旅游的注意事项很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 提前看天气：当墙缝渗水，天气异常闷热，湿度明显增大，这种情况预示着两三天内一定会有一场暴雨，避免外出。

2、 量力而行：最好去郊区春游，也不超过两天的路程。春游，舟车劳顿，身心俱疲，不利于健康，还会降低兴致。另外，要补充各种营养，不能忘了，导致过度疲劳。如果出现心悸、乏力、出汗、头晕等症状，应尽早休息，切忌勉强。

3、 衣着得体：春天气候多变，乍暖还寒。你应该带足够的衣服以防感冒。鞋子宜选用轻便、无后跟、防滑、高弹性的运动鞋，尺码合适，以免影响血液循环，防止脚趾压伤和脚底麻木不适。同时戴上护目镜和太阳镜。

4、 注意饮食保健：春季散步时体力消耗较大，身体需要更多的能量和各种营养物质，所以散步中的饮食是保健的重点。

5、 注意场所的选择：春季散步宜在田野、湖边、公园、林区、山区等地，以便摄入更多的“空气维生素”——-负离子，起到健脑、驱除疲劳、振奋精神的作用。

6、 预防虫咬：春天是万物复苏，各种昆虫滋生的季节。如果不小心被虫子咬了，不要不管，更不要去挠。相反，你应该立即应用香油或皮炎-同等糖皮质激素。被松毛虫、蜘蛛、蜜蜂、蝎子等咬伤后。你应该冷敷。

7、 事故预防：春季行走时，应尽量避开陡峭的小路，不要独自攀登山岩壁。同时，患有心血管疾病的人应随身携带常用急救药物。

8、 花粉过敏的预防：春天花开，要注意预防花粉过敏。首先要明确过敏原，最好去医院检查一下，搞清楚自己的过敏原。如果没有进行过彻底的脱敏治疗，应尽量避免在选择的春游地点养花。出门前可提前口服扑尔敏或安启敏等抗过敏药物。在户外时，不要近距离“调情”，不要睡在草地上，也不要用嘴唇、鼻子、脸直接接触花朵或树叶，以免出现过敏现象。

9、 热水洗脚：踏春时，脚部肌肉不断收缩，容易造成局部肌肉酸痛。热水洗脚可以扩张毛细血管，促进足部血液循环，使皮脂腺分泌和毛孔散热恢复正常。

10、 时刻注意防晒：春天无云的天气，紫外线强烈。春天，紫外线并没有我们想象的那么温柔。它会潜入人体直接暴露的皮肤，面部皮肤会被太阳晒得发红发热。千万不要用冷水洗脸，而是让皮肤休息一会儿再用温水洗脸。此外，春季皮肤容易脱水，嘴唇和手脚容易开裂张开，面部容易出现皱纹，甚至头晕。及时涂抹防晒产品，但不要化妆，因为旅行中容易出汗，容易导致毛囊炎或化妆品感染。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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