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在我的婚姻中独自一人

音频解说

我不知道你能不能帮我。我什至不确定从哪里开始。我和我丈夫在一起只有大约 23 年,其中大约 19 年才结婚。自从我现在 16 岁的小女儿出生以来,我就一点也不开心。我从来没有真正意识到有多不开心,直到去年我做了一些我对自己发誓永远不会做的事情。那是有外遇。去年一月,我终于崩溃了,去看了一位辅导员。我不觉得他对我有任何好处。我还服用了治疗抑郁症的药物,当我无法再处理它的副作用时,我只坚持了大约 7 周,所以我停止服用它。我很迷茫,甚至不知道该往哪里去。

我对自己很不满意,我的外表,以及让自己如此迷失在其他人身上,以至于我对自己失去了所有联系,以及什么让我快乐或什么会让我快乐。我坐下来思考在我们的关系中和直到今天发生的所有事情,我非常讨厌它和我自己。现在我们住在我们大约三年前建造的房子里,我们搬进来一周后,我丈夫坚持要带一只黑色实验室小狗回家,他坚持要他留在房子里。好吧,猜猜谁在照顾他?(喂食,浇水,让他出去,用他的皮毛清理房子。)哦,是的,他的妈妈和爸爸退休了,他们冬天住在南方,猜猜他们夏天住在哪里?我只是筋疲力尽,感觉自己身上什至没有一丝能量。我觉得很烂,因为我以前喜欢每天和我妈妈说话,现在我可能每周只见她或和她说话几分钟。我不想与任何人交往,也不想见任何人。我的妈妈和爸爸总是喜欢说,你把床铺在里面了。

相信我,这些年来我一直在努力做到这一点,所以我不会让他们失望或伤害任何人。我觉得我在哪里?独自一人。有人告诉我,我需要找到我感兴趣的东西并去做。你知道在过去的 16 年里我挖了一个巨大的坑却没有意识到,直到现在我在泥土里呆了 16 年,在顶部看不到光。我从这里去哪里?

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