我不知道你能不能帮我。我什至不确定从哪里开始。我和我丈夫在一起只有大约23年，其中大约19年才结婚。自从我现在16岁的小女儿出生以来，我就一点也不开心。我从来没有真正意识到有多不开心，直到去年我做了一些我对自己发誓永远不会做的事情。那是有外遇。去年一月，我终于崩溃了，去看了一位辅导员。我不觉得他对我有任何好处。我还服用了治疗抑郁症的药物，当我无法再处理它的副作用时，我只坚持了大约7周，所以我停止服用它。我很迷茫，甚至不知道该往哪里去。
我对自己很不满意，我的外表，以及让自己如此迷失在其他人身上，以至于我对自己失去了所有联系，以及什么让我快乐或什么会让我快乐。我坐下来思考在我们的关系中和直到今天发生的所有事情，我非常讨厌它和我自己。现在我们住在我们大约三年前建造的房子里，我们搬进来一周后，我丈夫坚持要带一只黑色实验室小狗回家，他坚持要他留在房子里。好吧，猜猜谁在照顾他?(喂食，浇水，让他出去，用他的皮毛清理房子。)哦，是的，他的妈妈和爸爸退休了，他们冬天住在南方，猜猜他们夏天住在哪里?我只是筋疲力尽，感觉自己身上什至没有一丝能量。我觉得很烂，因为我以前喜欢每天和我妈妈说话，现在我可能每周只见她或和她说话几分钟。我不想与任何人交往，也不想见任何人。我的妈妈和爸爸总是喜欢说，你把床铺在里面了。
相信我，这些年来我一直在努力做到这一点，所以我不会让他们失望或伤害任何人。我觉得我在哪里?独自一人。有人告诉我，我需要找到我感兴趣的东西并去做。你知道在过去的16年里我挖了一个巨大的坑却没有意识到，直到现在我在泥土里呆了16年，在顶部看不到光。我从这里去哪里?
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